訪談新聞

• 爬樓梯、下蹲、肥胖……其實(shí)都很傷膝蓋！骨科醫(yī)生教您如何珍“膝” 　　很多人中老年人喜歡每周爬兩三次山，或每天上下爬樓梯三次，下蹲10分鐘，慢跑半小時(shí)等運(yùn)動(dòng)，其實(shí)這些運(yùn)動(dòng)如果過度，是非常有損關(guān)節(jié)的。比如爬樓梯時(shí)，關(guān)節(jié)就須承擔(dān)體重的3至4倍，會(huì)加劇膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)和損傷，膝關(guān)節(jié)的彎曲度增加，髕骨與股骨之間的壓力也相應(yīng)增加，而且伴隨著骨與骨之間的磨損加大，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛。所以下山的時(shí)候，有纜車最好坐纜車下來，下樓時(shí)以乘電梯為宜。
• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的臨床癥狀和防治 　　隨著我國人口老齡化日益嚴(yán)重，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率也呈逐年增加的趨勢(shì)，骨關(guān)節(jié)炎的各種癥狀往往嚴(yán)重影響中老年患者的生活質(zhì)量，成為我國乃至世界致殘率都非常高的一種疾病。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎有何癥狀？應(yīng)該如何防治？