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國外研究數(shù)據(jù)顯示，女性在55-75歲這20年間，各類心血管病的發(fā)病率和死亡率都會趕超男性。所以，當女性進入更年期，身體極易出現(xiàn)心慌、胸悶等癥狀。一方面，更年期女性體內雌激素水平快速下降，對心血管的保護作用降低；另一方面，她們更易陷入悲觀、憂郁等負面情緒中，精神壓力可導致心肌缺血。因此，更年期女性容易受到心血管病與精神心理問題的雙重困擾。那么，絕經(jīng)女性應如何減緩心血管疾病的發(fā)生？同時，應培養(yǎng)哪些健康生活方式？讓我們來一起聽聽專家的建議！【往期內容回顧】

本期看點：

絕經(jīng)女性的代謝綜合征有哪些表現(xiàn)?

絕經(jīng)女性心血管疾病的發(fā)生率會升高?

絕經(jīng)女性出現(xiàn)心血管疾病有哪些癥狀?

絕經(jīng)女性如何減緩心血管疾病的發(fā)生?

更年期女性應怎樣培養(yǎng)健康生活方式?

本期幫主：

吳潔，江蘇省人民醫(yī)院主任醫(yī)師，美國內分泌學會會員，中國老年學會骨質疏松委員會委員，江蘇省醫(yī)學會骨質疏松與骨礦鹽疾病分會委員。

從事婦產(chǎn)科臨床工作20余年，擅長各種婦科內分泌疾病、不孕癥、更年期綜合征及絕經(jīng)后骨質疏松癥的診治。