分娩前兆是提醒準媽媽，寶寶要出生的最佳途徑。如果你是第一次懷孕，對臨產(chǎn)征兆并不了解，甚至不知道如何正確區(qū)分真假分娩。

真假分娩的區(qū)分方法

宮縮時間

假分娩：無規(guī)律，時間間隔不會越來越小

真分娩：有固定的時間間隔，隨著時間的推移，間隔越來越小，每次宮縮約持續(xù)30~70秒

宮縮強度

假分娩：通常比較弱，不會越來越強。有時會增強，但然后又會轉(zhuǎn)弱。

真分娩：宮縮強度穩(wěn)定增加。

宮縮疼痛部位

假分娩：通常只在前方疼痛。

真分娩：先從后背開始疼痛，而后轉(zhuǎn)移至前方。

運動后的反應(yīng)

假分娩：產(chǎn)婦行走或休息片刻后，有時甚至換一下體位后都會停止宮縮。

真分娩：不管如何運動，宮縮照常進行。

分娩過程的3件事

生產(chǎn)日期無法確定。確定生產(chǎn)日期理論上是不錯的選擇，每一位女性都可以知道自己將要經(jīng)歷的生產(chǎn)，這也是很值得鼓勵的事。但是如果按照生產(chǎn)計劃進行的話，這個計劃必須是可以調(diào)節(jié)并且切合實際的。在制定一個生產(chǎn)計劃時，首先和產(chǎn)科醫(yī)師進行討論。如果孕媽媽帶著生產(chǎn)計劃直接來到醫(yī)院，然后讓醫(yī)生按照欠考慮的生產(chǎn)計劃進行，這是計劃生產(chǎn)的最大難題之一。記住，生產(chǎn)本身是不能預(yù)知的，生產(chǎn)計劃需要考慮分娩過程中不能預(yù)計的事。有時，為了孕媽媽和寶寶的健康，必須舍棄生產(chǎn)計劃。

提前做足生產(chǎn)功課。在生產(chǎn)時，知識就是力量，幾乎任何關(guān)于生產(chǎn)的課程都是值得準媽媽去學習的。關(guān)于生產(chǎn)的課程可以幫助新父母對生產(chǎn)過程有一個具體的了解，參加課程的學習可以擴展自己的知識。最好的課程應(yīng)該是省時又切實的，孕期不同階段可以學習相應(yīng)的相關(guān)課程。

學會與醫(yī)生交流溝通。護士是醫(yī)生和孕媽媽之間必不可少的紐帶，代表醫(yī)生去執(zhí)行命令是護士的職責所在，當然也是一種挑戰(zhàn)。當孕媽媽準備好問題咨詢的時候，情況就會變得簡單很多。醫(yī)生指出，孕媽媽可以咨詢?nèi)魏斡嘘P(guān)分娩的問題，比如，“這是急診嗎，或是我們有時間討論將要發(fā)生的事嗎？”當然，孕媽媽也會被及時告知“不，這不是急診，我們現(xiàn)在需要開始接產(chǎn)了�！蹦敲�，你就可以知道護士現(xiàn)在所做的對寶寶和你本身都是最好的選擇。但是如果護士說“不，這不是急診，但是我可以為你解釋�！蹦敲�，你就可以問“這對寶寶或是生產(chǎn)有什么好處，我們?yōu)槭裁匆�這樣做？”等等。

出現(xiàn)分娩的征兆不要驚慌，應(yīng)最快速度聯(lián)系醫(yī)生哦。