夫妻間要多贊美

有一個(gè)可怕的邏輯,常見于失敗的夫妻關(guān)系之中:由于對(duì)方的某種原因,以至于我受到某些影響,所以我們夫妻經(jīng)常鬧矛盾。夫妻之間,幾乎無一例外都會(huì)吐槽伴侶哪里不夠好,哪里做錯(cuò)了,并堅(jiān)信對(duì)方是問題的始作俑者。用這樣的邏輯思考婚姻問題,大有一種責(zé)任在對(duì)方,我做什么都是徒勞的態(tài)度,最后導(dǎo)致對(duì)經(jīng)營(yíng)婚姻失去耐心,甚至破罐子破摔。
其實(shí),夫妻是一個(gè)整體,婚姻問題一個(gè)巴掌拍不響,雙方都要負(fù)責(zé)任。如果雙方都有意識(shí)地做一些事情來改善關(guān)系,那對(duì)婚姻關(guān)系的維護(hù)、夫妻二人的幸福都是大有益處的。
日常生活中,或產(chǎn)生矛盾后,夫妻雙方要避免相互吐槽,學(xué)會(huì)自省并解決問題。指責(zé)、挖苦、嘲諷對(duì)方,只會(huì)激化矛盾,有時(shí)罵得過分了,甚至破鏡難重圓。所以,不要輕易責(zé)備對(duì)方,多進(jìn)行自我反省。當(dāng)我們開始反思“我能做些什么”,而不是一味要求對(duì)方怎么做的時(shí)候,關(guān)系的改善就出現(xiàn)契機(jī)。記得多發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),并學(xué)會(huì)贊美;橐鼍鸵馕吨嗷ヒ蕾、相互付出,付出多了總會(huì)累。別以為伴侶的好記在心里就行,你不說出來沒人知道。一句暖心而真誠(chéng)的贊美能讓對(duì)方感覺到自己的付出得到肯定,就像打了雞血,再苦再累都值得。請(qǐng)記住在重大節(jié)日犒勞你的伴侶。情人節(jié)、結(jié)婚紀(jì)念日、生日,很多老夫老妻都已不再重視;楹笊羁倳(huì)歸于平淡,柴米油鹽的計(jì)較里,慢慢就讓彼此忘了愛的初心。其實(shí)每年就那么幾個(gè)重要節(jié)日,利用它作為犒勞彼此的機(jī)會(huì),平時(shí)的不愉快也許在歡樂的日子里被淡忘。節(jié)日,就像漫漫婚姻路里的小驛站,短暫休憩之后又可以繼續(xù)前行。
總之,用心去愛你的另一半,用生活的細(xì)節(jié)去滋養(yǎng)愛情,別讓生活的細(xì)節(jié)打敗了愛情。▲(廣東愛家心理研究所理事長(zhǎng) 馬健文)
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