夏季是女性生殖道感染的高發(fā)季節(jié)，許多女性注重保健，積極預(yù)防，但有些女性過度迷信各種婦科洗液，頻繁沖洗私處反而引發(fā)疾病。據(jù)微博對5000多名女性的調(diào)查顯示，近一半女性采用陰道沖洗，也有10%左右的女性存在不定期沖洗陰道的習(xí)慣。那么，攜帶大量微生物的女性私處是不是真的需要經(jīng)常“洗洗”才更健康呢？

女性陰道有自凈功能，健康人群不必用洗液清洗

正常女性陰道中，可分離出20余種微生物，平均每名婦女可分離出6~8種微生物，其中以細(xì)菌為主。陰道正常的微生物群包括：乳酸桿菌、支原體及假絲酵母菌等。

正常的陰道菌群里，產(chǎn)生乳酸和H2O2的乳酸桿菌是優(yōu)勢菌，它維持著陰道的酸性環(huán)境，使陰道的pH≤4.5，多維持在3.8~4.4之間。這種酸性環(huán)境有利于乳酸桿菌的生長，卻不利于其他病原微生物的生長，起到了對陰道的自凈作用。H2O2和其他抗微生物因子還可抑制或者殺滅其他細(xì)菌。

正是因為陰道的自凈作用和女性生殖系統(tǒng)其他自我防御功能的共同努力，保護(hù)著健康女性的生殖系統(tǒng)免受病原微生物的困擾。而女性陰道是一個復(fù)雜的微生態(tài)體系，當(dāng)微生物處于平衡狀態(tài)時，機體就會免于外界病菌的干擾。但一些內(nèi)源性或外源性的原因，容易導(dǎo)致平衡狀態(tài)破壞，就容易導(dǎo)致陰道炎癥的發(fā)生，引發(fā)婦科疾病。

影響陰道微生態(tài)的外源性因素都會影響陰道菌群的構(gòu)成。比如長期應(yīng)用廣譜抗生素會抑制乳酸桿菌的生長，使陰道pH值升高的陰道沖洗和雌激素水平下降等，都會帶來不良影響。陰道被沖洗時，洗液也會殺死對陰道具有自潔作用的乳酸桿菌，導(dǎo)致白色念珠菌、球菌、支原體等致病菌“抬頭”。

由于女性生殖道內(nèi)存在眾多不可培養(yǎng)的有益菌，婦科洗液存在破壞陰道正常微環(huán)境的風(fēng)險，所以健康人群并不推薦做常規(guī)陰道灌洗。如果是患有陰道炎需用外用藥，也應(yīng)該在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生指導(dǎo)下使用合適的洗劑。

國內(nèi)外也有應(yīng)用乳酸桿菌活菌膠囊外源性補充生殖道有益菌群的治療嘗試，以期促進(jìn)女性生殖道微生態(tài)的重建，恢復(fù)乳酸桿菌的主導(dǎo)地位。但是到目前為止仍沒有充足證據(jù)證明此法的有效性。

女性應(yīng)注意個人衛(wèi)生，從細(xì)節(jié)入手預(yù)防婦科病

雖然陰道有自凈作用，但是女性保持外陰衛(wèi)生仍然很重要。外陰與尿道、肛門臨近，如果不注意外陰清潔可導(dǎo)致非特異性外陰炎，出現(xiàn)外陰瘙癢、灼痛等癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)�形成潰瘍或濕疹�?/p>

所以女性平時需要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，內(nèi)褲需選擇純棉等透氣材質(zhì)并經(jīng)常更換，可經(jīng)常用干凈的清水清洗外陰以保持外陰的清潔干燥。在日常生活中，要加強自我保護(hù)意識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，并注意一些“小節(jié)”，如在公共浴室不亂放衣物；盡量不用公用坐式馬桶；不與其他人換穿衣服，尤其是內(nèi)衣；不長期濫用抗生素，以防陰道菌群失調(diào)等。（河北衡水衛(wèi)校附屬醫(yī)院 郝會卿）