炎炎夏日，天氣悶熱，老年人的五臟功能相對退化，悶熱的天氣往往令他們焦躁難耐。由于老年人或多或少都有一些老年病，在夏季里如何與“老毛病”抗衡呢？

1.急性腸胃炎

夏季是消化道疾病的高發(fā)期，由于老年人生理退化，腸胃的運動、吸收功能減退，抵抗力下降，更易患上消化道疾病，最常見的就是急性腸胃炎。該病起病快，同時伴有發(fā)燒、嘔吐、腹泄、腹痛等癥狀。所以老年人在夏季飲食上應(yīng)選擇一些比較新鮮清淡的食物，盡可能少吃油膩食物，多喝水。

應(yīng)對：含砂仁、土生地、土甘草、土茯苓、老鴉嘴等中成藥，能調(diào)理脾胃，恢復脾胃運化吸收能力，也適用于慢性腸胃炎、胃潰瘍、便秘、五更瀉、大便粘稠等人群。

2.老慢支

雖說老年慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘的癥狀在夏天里相對緩解，但現(xiàn)在用得越來越多的空調(diào)對老年人的呼吸系統(tǒng)卻是個考驗。尤其在密閉的空調(diào)室里，細菌容易繁殖，一不小心就入侵呼吸道，加上進出空調(diào)房的冷熱差別，可能會引起老慢支復發(fā)。

應(yīng)對：白芷、牛大力等能打通呼吸通道；玉郎傘、高山龍等清理肺臟和呼吸道垃圾；五龍爪潤肺。這些藥組方，能從根源上緩解慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘等肺部疾病。

3.糖尿病

對于糖尿病患者來說，一些疾病比如腸胃道疾病可能造成血糖升高，運動過量引起的電解質(zhì)紊亂也對控制血糖不利。同時，一些并發(fā)病也可能在夏季侵襲患者。因為夏季光腳的機會較多，容易造成霉菌、細菌感染，所以糖尿病病人外出時最好不要穿涼鞋與拖鞋，應(yīng)選擇穿薄的棉襪、布鞋為宜。

應(yīng)對：砂仁、土生地、土甘草等養(yǎng)胃健脾，恢復脾運化能力，有效分解糖質(zhì)，平穩(wěn)血糖。

4.心腦血管疾病

天熱，氣壓低，老年人出汗多。倘若補充水分不足，加上高溫造成的血管擴張，非常可能造成老年人血壓偏低。血液濃縮則可能造成冠狀動脈供血不足，可使病情惡化，出現(xiàn)頭暈、胸悶、心慌和憋氣等癥狀，嚴重時還有可能突發(fā)心梗和中風。

應(yīng)對：獅子尾、紅藥、當歸藤等清血脂、促進心血流通，增強冠狀動脈注血量，快速緩解憋、悶、心慌、氣短等，讓心衰、心梗、心肌缺血、心絞痛、冠心病者平穩(wěn)渡夏。