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針灸減肥選對穴位 需避開3大穴位禁區(qū)

2016年09月05日08:20 | 來源:家庭醫(yī)生在線
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原標題:針灸減肥選對穴位 需避開3大穴位禁區(qū)

此時正是冬病夏治的好時段,針灸也是治病的一個好方法,可以起到保健養(yǎng)生,防病治病的功效,那么針灸要注意哪些事項呢?針灸有很多的細節(jié)需要注意,否則會威脅到身體的健康。

針灸減肥的穴位常用的有哪些呢?

太陽穴--消除眼睛疲勞、浮腫

眼睛與眉毛間的側面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際處。此穴位可促進新陳代謝。

天突穴--促進水分的排除

位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多余的水分。

百會穴--預防過量飲食、便秘

左右兩耳洞向上升,在頭部連結后的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。

攢竹穴--緩和眼睛的疲勞和浮腫

眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

承泣穴--眼袋松弛

位于眼球正下方,約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋松弛。

針灸時要注意的三大穴位禁區(qū)

乳中穴:

但在古代的一些書籍中尚有關于本穴刺灸的記述。如:晉代的《肘后備急方》載:治卒癲“可灸三壯”;又如:《銅人針灸腧穴圖經(jīng)》提到:“可微刺三分”。表明亦非絕對禁忌。但現(xiàn)代已未見灸刺的報道,僅作為定穴的一種標志。

腦戶:

本穴禁針,最早記載見于《針灸甲乙經(jīng)》,而禁灸一說,則至清代才出現(xiàn)。腦戶,為督脈穴,穴近枕骨大孔,可能是古人在針灸過程中曾發(fā)生過意外的原因之一,本穴現(xiàn)代已解除禁忌。

魚際穴:

該穴的禁針提法,首見于《素問?刺禁》:“刺手魚腹,內(nèi)陷為腫”;禁灸,則見于《醫(yī)學入門》一書。究其禁忌的原因不外乎上述幾種,現(xiàn)代本穴早已解禁。

(責編:盛月、許心怡)

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