最近，朋友圈中有條消息被瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)“凡是肝炎，都會(huì)變成肝癌”!聽(tīng)起來(lái)非常嚇人。但專家表示，這是謠言!

　　一般來(lái)說(shuō)，肝炎的預(yù)后大多數(shù)是良好的，患了急性肝炎可以順利恢復(fù)，不會(huì)演變成肝硬化和肝癌，不過(guò)確實(shí)有乙肝疫苗病人長(zhǎng)期不愈，漸漸發(fā)展成為肝硬化，最終發(fā)展為肝癌。國(guó)外有報(bào)道，慢性乙肝表面抗原攜帶者發(fā)生肝癌的危險(xiǎn)性比非攜帶者高200倍以上。95%以上的原發(fā)性肝癌病人是由慢性乙肝表面抗原攜帶者演變而來(lái)的。

　　有肝炎病史或者有肝硬化的人，每六個(gè)月必須做一次肝臟檢查，因?yàn)橐腋尾《靖腥菊咴?0歲以上得肝癌的幾率比正常人要高兩百倍。肝癌是環(huán)境污染、家族基因、肝炎病毒感染、眾多不良的生活習(xí)慣疊加的結(jié)果。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，需要在自己可控的范圍內(nèi)盡量減少疊加因素，以降低肝癌的發(fā)生幾率。

　　相關(guān)鏈接：肝炎病人要常吃水果

　　肝炎病人應(yīng)食用低脂肪飲食，蛋白質(zhì)和碳水化合物要適中，要增加維生素的補(bǔ)充，多吃富含各種維生素較多的食物，如新鮮蔬菜和水果。水果中主要含維生素C較多，如橘子、橙子、桃子、葡萄、山楂等，無(wú)論何種肝炎，都可首選這些水果，除補(bǔ)充維生素C外，還可促進(jìn)食欲，增加食量，有利于肝病的恢復(fù)。同時(shí)，還要攝入B族維生素較多的水果，如芒果、瓜類等水果。

　　食用水果時(shí)，最好定時(shí)定量，以午休后、晚餐前等時(shí)間為宜，每日水果量在250~500克之間，每日2~3種水果，但一定要取皮食用。

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