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“乳酸菌水”跟益生菌沒啥關(guān)系,就是糖水!

2016年09月07日08:37 | 來源:人民網(wǎng)-健康時(shí)報(bào)
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原標(biāo)題:“乳酸菌水”跟益生菌沒啥關(guān)系,就是糖水!

“水飲料”近幾年在飲料市場可以說是風(fēng)聲水起。先是“高端水”,接著海之鹽等為代表的“近水飲料”(或“清淡飲料”)迅速風(fēng)靡市場。而最近,添加乳酸菌元素的清淡風(fēng)味飲料——“乳酸菌水”飲料又被陸續(xù)推向市場。

這種所謂的“乳酸菌水”,雖然看上去透明似水,口感卻類似酸奶,讓水微帶酸奶味。那很多消費(fèi)者不禁要問了,“普通的酸奶或乳酸菌飲料要么白色要么褐色,那乳酸菌水是如何做到既透明又有酸奶味道的?”

其實(shí),之所以這種水飲料里有酸奶味,有兩個(gè)原因,一是它用發(fā)酵液來發(fā)酵了果糖糖水(“發(fā)酵液”其實(shí)就是乳酸菌菌液,相當(dāng)于發(fā)饅頭時(shí)用的“面種”);另一方面,里面放了白砂糖+檸檬酸+乳酸+蘋果酸+食用香精,這極大地改善了這款飲料的口感。

隨著人們對(duì)腸道健康的日益關(guān)注,含益生菌的產(chǎn)品越來越火,但有些產(chǎn)品其實(shí)根本就沒有活菌,大量的廣告宣傳誤導(dǎo)了消費(fèi)者。

就拿乳酸菌水來講,我們不妨首先看一下產(chǎn)品的保質(zhì)期:12個(gè)月,其次看下儲(chǔ)存條件:常溫儲(chǔ)存,看到這里大家就要有一個(gè)概念了,能在常溫下儲(chǔ)存如此長時(shí)間的飲料,毋庸置疑,肯定是經(jīng)過高溫滅菌的產(chǎn)品,很顯然,這些常溫乳酸菌水飲料是不存在活性益生菌的,乳酸菌水本身營養(yǎng)價(jià)值就很低,如果沒有活菌,說得直白點(diǎn)就是酸奶風(fēng)味的糖水,不提倡大家經(jīng)常喝。

溫馨提示:喝這種乳酸菌水只是圖個(gè)新鮮嘗嘗還行,如果靠它來為人體補(bǔ)充益生菌的話,還是別想了。(食品科學(xué)碩士 朱軍偉)

(責(zé)編:權(quán)娟、許心怡)

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