從美容護(hù)膚的角度分析，晚上護(hù)膚的主要作用，就是給肌膚修復(fù)和保養(yǎng)。了解和掌握晚上護(hù)膚的基本步驟，才能讓你的肌膚得到更好滋養(yǎng)。究竟，晚上護(hù)膚的基本步驟有哪些？下文是具體的護(hù)膚常識。

晚上護(hù)膚有什么好處

如果想要好皮膚，晚上保養(yǎng)是關(guān)鍵。不過單憑這么一句話，姐妹們估計(jì)也不太信服。既然如此，下面就來給大家說說晚上護(hù)膚的好處吧，趕緊搬板凳圍觀！

人體有自己的代謝行程表，而夜間11點(diǎn)-2點(diǎn)正是肌膚細(xì)胞修復(fù)、新陳代謝最快的時(shí)期，也是預(yù)防老化的最佳時(shí)機(jī)。睡前為肌膚擦上滋養(yǎng)的抗老晚霜，讓成分中“加速新陳代謝”的效果助你一臂之力，早上起來就能看見好膚色。

另外，睡覺環(huán)境干凈，沒有白天的灰塵和紫外線的干擾，加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴(kuò)張，出油量卻較少，正是營養(yǎng)成分滲入細(xì)胞作用的好時(shí)機(jī)。平常稍嫌油膩的乳霜，睡前抹一抹，明早的臉蛋就會光彩照人。

因此，夜間對于各位愛美人士而言，絕對是保養(yǎng)的重要時(shí)間！

男士護(hù)膚要懂得選擇護(hù)膚品

護(hù)膚化妝品是用來滋潤和保養(yǎng)皮膚的美容品。男子在選用這些化妝品時(shí)，既要突出實(shí)用性，又要體現(xiàn)男性的自然美和陽剛美，同時(shí)還應(yīng)根據(jù)自己皮膚的性質(zhì)及年齡特點(diǎn)來考慮。

人的皮膚分油脂型、干燥型、標(biāo)準(zhǔn)型、敏感型四大類。油脂型皮膚分泌物質(zhì)較多，白天可用爽膚水以調(diào)節(jié)皮膚，晚間再用營養(yǎng)蜜潤澤皮膚，如春蕾粉霜、牡丹粉蜜、潤膚蜜等。干燥型皮膚容易起皺，生紅斑，宜選用油性較大的脂類護(hù)膚品，如萬紫千紅、雅霜、友誼霜、香脂、營養(yǎng)霜等。標(biāo)準(zhǔn)型皮膚的適應(yīng)性強(qiáng)，一般選用雪花膏或霜類護(hù)膚品。敏感型皮膚對某些牌號的護(hù)膚品有過敏反應(yīng)，如發(fā)癢、起紅點(diǎn)等，這就需要避開有過敏反應(yīng)的護(hù)膚品。

男人如何護(hù)膚 男人護(hù)膚攻略 男人如何選擇護(hù)膚品

男性護(hù)膚用品除了營養(yǎng)蜜、護(hù)膚脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大類外，還有水類，如花露香水、男性香水、古龍香水等等。夏季室外活動(dòng)時(shí)間較長的男性，還應(yīng)備有防曬霜，防止皮膚被紫外線灼傷。老年人皮膚易失水、起皺紋，如果早晚兩次用溫水洗臉后，使用營養(yǎng)霜或抗皺美容霜，則效果更好。

目前市售的男性系列護(hù)膚化妝品尚不能全部滿足人們的需要，因此男性在選用護(hù)膚化妝品時(shí)，有時(shí)也用婦女系列的，但應(yīng)注意避開芳香飄逸。一旦認(rèn)為哪個(gè)牌子適合自己，就不要輕易更換，更不必追求時(shí)髦。

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