編者的話:人參、阿膠、靈芝……這些中藥是老百姓家中的�？汀Ｋ鼈兺�往沒(méi)有標(biāo)注明確的保質(zhì)期與儲(chǔ)存方法。很多人認(rèn)為中藥放得越久藥效就越好。其實(shí)，每種中藥都有最佳保質(zhì)期和有效的保存方法。

鮮阿膠：等三年再用

阿膠是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品，具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)燥等功效，一般中藥以新鮮的為佳，而阿膠陳年的較好。這是由于新鮮的阿膠藥性溫?zé)�，帶有一些火毒，服用后�?huì)出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉腫痛、目赤、大便干結(jié)、小便短赤等上火癥狀，不但不能滋陰補(bǔ)血，反而可能有損健康。

保存時(shí)間：阿膠長(zhǎng)久存放，藥性會(huì)越平和，火毒會(huì)減少，一般建議鮮阿膠放3年以上再用。 

保存方法：阿膠易受潮，不耐高溫。可將阿膠放入食用包裝袋內(nèi)，扎緊口，再放入冰箱內(nèi)保存。家庭熬制好的阿膠膏滋補(bǔ)藥也需密封貯藏在冰箱里。一旦出現(xiàn)顏色、氣味改變不宜食用。▲

枸杞：晾曬防“走油”

枸杞對(duì)陽(yáng)光、濕度都很敏感，含大量脂肪、黏性糖質(zhì)等，易“走油”（滲出油脂）。因此，出現(xiàn)發(fā)黏、霉變就不宜食用。 

保存時(shí)間：適宜條件下，一般可保存1年左右。 

保存方法：大家可將買回的枸杞在陽(yáng)光下晾曬半天后，放入不漏氣的塑料袋中，將口用橡皮筋扎實(shí)，放在通風(fēng)、干燥、無(wú)陽(yáng)光直射和無(wú)異味的地方。 

此外，有的枸杞放置時(shí)間超過(guò)保質(zhì)期，顏色看起來(lái)沒(méi)有變化，但也不建議吃。因?yàn)橹兴幊�出保質(zhì)期后功效會(huì)下降，內(nèi)部成分的變化還可能導(dǎo)致食用后不適�！�

藏紅花：用蠟密封

藏紅花用途廣泛，在西班牙、法國(guó)等歐洲國(guó)家是必不可少的食品香料，在我國(guó)則是極為珍貴的藥材，具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神等功效。 

保存時(shí)間：一般藏紅花在通風(fēng)陰涼處放2年沒(méi)有問(wèn)題。 

保存方法：藏紅花柱頭易受潮發(fā)霉，在光照下易發(fā)生化學(xué)變化，故藏紅花宜貯藏在干燥的容器內(nèi)，密閉、置于陰涼干燥處，避光保存。最好將其貯藏在干燥的玻璃瓶?jī)?nèi)，擰緊瓶蓋并用蠟密封后，放于冰箱冷藏室保存。▲

靈芝：吃前先聞味

靈芝具在提高免疫力、促進(jìn)睡眠等方面有較好的效果。品質(zhì)好的靈芝一般柄短，肉厚，色紫紅，有漆樣光澤。

保存時(shí)間：在干燥、避光、陰涼處，一般可放2年。 

保存方法：近年來(lái)，很多人會(huì)服用靈芝孢子粉，一般來(lái)說(shuō)，孢子粉常溫保存即可，開(kāi)封后最好放冰箱。食用前要聞味，一般新鮮的都有干果清香（杏香）味，變質(zhì)粉可能有悶豬油味、酸味、霉味等。正常的靈芝孢子粉顏色應(yīng)為深棕褐色，顏色過(guò)深可能已變質(zhì)�！�

鹿茸：放包花椒粉

鹿茸是雄性梅花鹿或馬鹿頭上尚未骨化而密生絨毛的幼角，因?yàn)榭蓧涯I陽(yáng)、益精補(bǔ)氣，所以成為了很多人的節(jié)日贈(zèng)禮。 

保存時(shí)間：一般來(lái)說(shuō)，在適宜條件下，鹿茸可放3~5年。 

保存方法：可用幾層吸潮紙將鹿茸包好、密封后再放入冰箱冷藏，或米缸底部；或?qū)⒙谷赘稍锖笥眉?xì)布包好，放入木箱，在周圍放小紙包好的花椒粉，既可防止蟲(chóng)蛀、霉?fàn)�或過(guò)于風(fēng)干破裂，還可保持鹿茸皮毛光澤；也可將細(xì)辛碾粉調(diào)成糊狀，涂在鋸口或邊緣處，烤干置于密閉的木箱內(nèi)，箱內(nèi)撒些樟腦或細(xì)辛，密封置于陰涼干燥處。一些廠家也會(huì)生產(chǎn)鹿茸粉，大家將它用瓷瓶盛裝密閉即可。 

儲(chǔ)存期間，要經(jīng)常觀察有無(wú)吸潮，若發(fā)現(xiàn)受潮，應(yīng)盡快曬干，或用文火烘、炒。還可先平鋪、蓋上防潮紙，用高瓦數(shù)白熾燈照射，再用上述方法存放。如發(fā)霉、出現(xiàn)異味應(yīng)丟棄�！�

冬蟲(chóng)夏草：避光防氧化

冬蟲(chóng)夏草名稱的由來(lái)，是因?yàn)檫@個(gè)藥的生長(zhǎng)過(guò)程，冬天像“蟲(chóng)”夏天像“草”。中醫(yī)認(rèn)為，它可以補(bǔ)元?dú)�、�?rùn)肺、補(bǔ)腎、壯陽(yáng)；用西方醫(yī)學(xué)的說(shuō)法就是提高人體免疫力，因而受很多人熱捧。

保存時(shí)間：一般來(lái)說(shuō)，野生冬蟲(chóng)夏草產(chǎn)品包裝不太嚴(yán)格，保存時(shí)間一般為1年，而人工冬蟲(chóng)夏草子的保存時(shí)間一般為2年。 

保存方法：冬蟲(chóng)夏草的儲(chǔ)存一定要避免過(guò)多光照、過(guò)熱，否則會(huì)讓其有效成分氧化，從而降低藥效。冬蟲(chóng)夏草產(chǎn)品也很容易吸潮，當(dāng)其含水比例超過(guò)7%時(shí)更易發(fā)生霉變，引來(lái)蛀蟲(chóng)。 

因此，冬蟲(chóng)夏草最理想的保存條件為0～10℃的干燥處。大家可以將冬蟲(chóng)夏草裝袋后，與適量花椒一同放在密封罐內(nèi)防蟲(chóng)蛀，置于冰箱冷藏。

服用前一看其顏色是否改變；二看其有無(wú)霉變；三看是否有異味。如果變質(zhì)，則自身藥效已受到損失，并可能產(chǎn)生有害物質(zhì)，不宜服用。 

還需提醒的是，近年來(lái)，隨著“收藏保值”越來(lái)越熱，收藏品范圍逐漸轉(zhuǎn)向名貴中藥。目前，1克冬蟲(chóng)夏草的價(jià)格甚至已經(jīng)超過(guò)同等重量的黃金。 

殊不知，冬蟲(chóng)夏草也總有一天會(huì)失效。超過(guò)有效期的藥品屬藥品管理法上的劣藥范疇，不論多么名貴，國(guó)家都嚴(yán)禁銷售和流通，應(yīng)當(dāng)在當(dāng)?shù)厮幤繁O(jiān)督部門的監(jiān)督下予以銷毀�！�

人參：貯存別超兩年

按其來(lái)源和加工方法不同，人參大致可分為紅參、生曬參等。 

保存時(shí)間：一般來(lái)說(shuō)，人參這樣的草本藥物，長(zhǎng)在地里的時(shí)間越長(zhǎng)可能效果越好。一旦被挖出來(lái)炮制成藥物，藥效就會(huì)隨著時(shí)間的推移而減退，保質(zhì)期一般不超過(guò)2年。大家常吃的西洋參的保存時(shí)間、條件也與之類似。 

保存方法：1.在可密閉的缸、筒、盒的底部放適量的干燥劑，如生石灰、木炭、硅膠等，使保存環(huán)境干燥。再將參用紙包好放入，加蓋密閉。 

2.將干透的參用塑料袋裝好，放入冰箱冷藏柜內(nèi)。如參未干，應(yīng)先放入冷箱冷凍柜內(nèi)，干燥后再冷藏。 

3.對(duì)確已干透的參，可用塑料袋密封以隔絕空氣，置陰涼處保存。已生蟲(chóng)的人參應(yīng)輕輕敲打以除去蟲(chóng)卵、蟲(chóng)尿及蟲(chóng)體，再置陽(yáng)光下曬或50攝氏度烘烤。有霉點(diǎn)的人參能否食用，最好找中藥師咨詢后再?zèng)Q定�！�