一個(gè)被兒子咬得胳膊上青一塊紫一塊的媽媽這樣說起自己的兒子：兒子上初中三年級(jí)，最近愛上咬東西，把手表帶都啃斷了，有一天甚至對(duì)自己的媽媽說：“我咬你一口吧�！�

媽媽認(rèn)為只要兒子咬了能好受些，自己是可以忍受的，但不知道兒子的行為是因?yàn)榍啻浩趯?duì)異性渴望親近引起的，還是有壓力不能表達(dá)導(dǎo)致的。

通過與這位媽媽聊了之后發(fā)現(xiàn)，表面上是孩子在咬媽媽，本質(zhì)是孩子的焦慮過大，通過咬人、咬東西的方式來緩解焦慮，每次咬了之后都會(huì)減輕焦慮，久而久之就把這種習(xí)慣保留了下來，但這個(gè)孩子的問題并沒有得到解決。

孩子的焦慮來自媽媽的高期待，孩子考得不好，媽媽心里不舒服，臉上表現(xiàn)出來失望之情，而媽媽對(duì)孩子的期待不是建立在對(duì)他客觀的評(píng)估上，而是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于孩子的實(shí)際能力，久而久之，孩子達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，又不愿意下功夫提升學(xué)習(xí)能力，最終會(huì)自暴自棄。

更重要的是父母的這種高期待一旦內(nèi)化成孩子自己的高期待，每次達(dá)不到高標(biāo)準(zhǔn)時(shí)孩子就會(huì)有挫敗感，自尊心受傷，產(chǎn)生無能、無助感，加重了孩子的學(xué)習(xí)壓力，導(dǎo)致焦慮泛濫。

媽媽任由兒子咬自己，看似很偉大，想幫助孩子緩解焦慮，但結(jié)果是導(dǎo)致孩子產(chǎn)生負(fù)罪感、內(nèi)疚感，又進(jìn)一步加重了心理負(fù)擔(dān)。

要解決孩子咬人的問題，就得想辦法讓孩子不那么焦慮了。首先，要思考孩子為什么焦慮，是功課吃力了，還是遇到什么問題了?另外，要提升孩子承受焦慮的能力，而不是回避焦慮。同時(shí)，還要降低父母不合理的期待，針對(duì)自己孩子的現(xiàn)實(shí)狀況，調(diào)整培養(yǎng)目標(biāo)。

令人感到驚奇的是，當(dāng)媽媽明白了這一層一層的曲折道理之后，開始對(duì)孩子放手。媽媽原來是極其嚴(yán)格的，包括幾點(diǎn)上學(xué)、幾點(diǎn)回家都有規(guī)定的，孩子都不得違反，但自從媽媽明白了原理之后，讓孩子自己做好自己的事情，不過分地去關(guān)注孩子的細(xì)節(jié)。就是這么一點(diǎn)放松和給孩子空間的做法，孩子變得知恩圖報(bào)，因?yàn)樗�太害怕失去這種機(jī)會(huì)，所以表現(xiàn)得特別好，咬東西的習(xí)慣再也沒有了。(國家二級(jí)心理咨詢師 陳 蓉)

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