中國(guó)老人正在進(jìn)入“新分居時(shí)代”，然而并不是像電視劇《雙城記》中演的那樣，小夫妻倆因工作原因不得不生活在不同城市，而是老夫妻為了照顧孫輩，不得不分居兩地，有的是一方隨兒女生活，一方在老家;有的則是兩位老人隨兩個(gè)兒女在不同的城市生活。

無(wú)聊苦悶的晚年沒(méi)人懂

老爸老媽來(lái)照顧自己的孩子肯定比請(qǐng)外人照看更加放心，老人不僅做了孩子的保姆，還兼職廚師、幼教……對(duì)兒女來(lái)說(shuō)確實(shí)省心，但是對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，卻完全是另外一種況味：本來(lái)已經(jīng)退休在家，或者是不再勞心勞力，可以享幾天清福了，結(jié)果卻不得不跟隨兒女到一個(gè)陌生的城市生活，對(duì)很多老年人來(lái)說(shuō)，首先在生活習(xí)慣、人際關(guān)系上就難以適應(yīng)，日子過(guò)得無(wú)聊而苦悶。

如果老夫妻能夠在一起，多少還可以做個(gè)伴，如果因?yàn)楦鞣N原因不得不分居兩地，必然會(huì)造成他們?cè)谛睦砩系氖�落，在情感上的空虛和孤�?dú)。有些老年夫妻甚至好幾年都難得見(jiàn)上一面。對(duì)生活了大半輩子的老年人來(lái)說(shuō)，彼此的默契，信任和依賴，是任何人，哪怕是兒女都無(wú)法替代的。

照看孩子別總“越俎代庖”

很多父母都習(xí)慣性地把孩子扔給老人照看，省心省力，殊不知孩子的成長(zhǎng)少不了父母的陪伴，并非所有的教育都可以由爺爺奶奶“越俎代庖”。

再理智的兩代人同時(shí)教養(yǎng)一個(gè)小孩時(shí)都會(huì)有各種分歧，最重要的是保持家庭教育的一致性，這種一致并非要求所有想法和行動(dòng)都一模一樣，而是家庭成員間相互尊重。在家輩分最高的老人可不要以為自己經(jīng)驗(yàn)比年輕父母多就什么事都要橫插一杠，更別在孩子面前指責(zé)父母的做法，畢竟父母才是孩子教養(yǎng)的第一責(zé)任人啊。

晚年得有自己的“主心骨”

老人晚年生活得有自己的主心骨，一輩子繞著子女轉(zhuǎn)，人老了也該為自己活一把，即便退休前沒(méi)有特殊愛(ài)好，退休后也應(yīng)該有意識(shí)地培養(yǎng)一些。寫(xiě)字作畫(huà);種花養(yǎng)鳥(niǎo);跳舞、氣功、打球、下棋、垂釣等都能增進(jìn)身心健康。

英國(guó)《每日電訊報(bào)》刊登了芬蘭的一項(xiàng)研究。研究發(fā)現(xiàn)，各種娛樂(lè)休閑活動(dòng)中，和音樂(lè)有關(guān)的活動(dòng)對(duì)退休老人更有益。參加音樂(lè)類活動(dòng)的人比其他人有更積極的人際關(guān)系、更樂(lè)觀的人生觀，能獲得更多快樂(lè)。

作為兒女，也應(yīng)對(duì)老年人的情感需求給予充分的體諒，改變自己的觀念，能自己照顧子女的，盡量自己照顧子女;有條件請(qǐng)保姆的，盡量請(qǐng)保姆，而不是把照顧下一代的重?fù)?dān)轉(zhuǎn)移到父母的肩膀上。(健康時(shí)報(bào)特約撰稿 苑廣闊)

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