一項(xiàng)全球調(diào)查顯示，中國已經(jīng)成為全球第一“感冒大國”。在過去的一年里，有超過10億人次的國人得過感冒，感冒時(shí)間平均長達(dá)18.5天。但是，國人對(duì)感冒治療仍沒有建立正確認(rèn)知，有的自診為感冒，隨便買點(diǎn)感冒藥對(duì)付；有的一感冒就上抗生素；有的感冒后堅(jiān)持外出……日前，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院健康科普研究中心聯(lián)合鐘南山院士、申昆玲教授等多位我國呼吸研究領(lǐng)域權(quán)威專家共同發(fā)布了《中國家庭感冒防治關(guān)愛手冊(cè)》。該書由中國工程院院士鐘南山主編，是一本專門針對(duì)家庭感冒防治的科普知識(shí)手冊(cè)，旨在促進(jìn)更多中國家庭正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待感冒。

超八成國人感冒

治感意識(shí)仍薄弱

一項(xiàng)全球調(diào)查顯示，中國已經(jīng)成為全球第一“感冒大國”。在過去的一年里，有超過10億人次的國人得過感冒，感冒時(shí)間平均長達(dá)18.5天。但是，國人對(duì)感冒治療仍沒有建立正確認(rèn)知。雖然大多數(shù)醫(yī)生和藥師建議感冒患者在家休息更有利于康復(fù)，同時(shí)也可避免將疾病傳播給他人，但是依舊有75%的受訪者曾在感冒或流感期間堅(jiān)持外出工作。另外，不遵醫(yī)囑自行服藥或混合服藥、亂服抗生素、服藥種類不當(dāng)、不按劑量服藥等現(xiàn)象更是比比皆是。

呼吸疾病國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任鐘南山院士指出，國人對(duì)感冒的認(rèn)知仍停留在“小病”階段，但是感冒已經(jīng)嚴(yán)重影響到大眾的日常生活、健康乃至生命安危。在20世紀(jì)的5次全球性流感事件中，有兩次爆發(fā)于中國；進(jìn)入21世紀(jì)，非典、禽流感和甲流更是引發(fā)全民健康危機(jī)。無論是醫(yī)療群體或是大眾，都必須認(rèn)真對(duì)待感冒，以專業(yè)的治療方法，降低感冒對(duì)社會(huì)的危害。

治療原則——

別盲目輸液 別擅用消炎藥

普通感冒該怎么治療呢？

鐘南山表示，有以下幾個(gè)原則要特別注意：

1.沒有特效藥，主要是對(duì)癥治療。

由于目前尚無專門針對(duì)普通感冒的特效抗病毒藥物，所以主要是對(duì)癥治療，以緩解感冒癥狀為主要目的，同時(shí)注意休息、適當(dāng)補(bǔ)充水分、保持室內(nèi)空氣流通，避免繼發(fā)細(xì)菌感染。

2.別盲目靜脈輸液，輸液并不會(huì)縮短病程。

他特別提醒說，感冒患者使用藥物治療時(shí)應(yīng)首選口服藥物，避免無根據(jù)的盲目去醫(yī)院靜脈輸液治療。

一般來說，靜脈輸液僅適用于以下幾種情況：

（1）因感冒導(dǎo)致患者原有基礎(chǔ)疾病加重或出現(xiàn)并發(fā)癥，需要靜脈用藥。

（2）由于患者嚴(yán)重腹瀉或高熱導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂，需補(bǔ)充水和電解質(zhì)。

（3）由于胃腸不適、嘔吐而無法進(jìn)食，需要通過補(bǔ)液維持身體基礎(chǔ)代謝。

3.別擅自使用消炎藥。

“醫(yī)生不建議感冒患者擅自使用消炎藥進(jìn)行治療，不當(dāng)使用消炎藥會(huì)增加不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)槠胀ǜ忻笆且环N自限性疾病，多由病毒感染引起，消炎藥也就是抗菌藥物，抗的是細(xì)菌而不是病毒，故不建議用抗菌藥治療普通感冒，且抗菌藥物預(yù)防細(xì)菌感染是無效的�！�

雖然抗菌藥物治療普通感冒無效，但依舊有大約50%的患者在無醫(yī)生指導(dǎo)的情況下使用，這種現(xiàn)象要引起重視。

鐘南山表示，只有當(dāng)感冒合并細(xì)菌感染時(shí)，才應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用抗菌藥物治療，如感冒并發(fā)鼻竇炎、中耳炎、肺炎等。

治療新理念——

家人關(guān)愛 有助感冒康復(fù)

基于大量樣本研究的數(shù)據(jù)表明：在感冒的病程中，如果家人給予病人關(guān)心，能夠有效地幫助康復(fù)。這一觀點(diǎn)得到了鐘南山院士的認(rèn)同。

“感冒治療時(shí)，除了藥物治療，心理安慰同樣必不可少。當(dāng)家人感冒時(shí)，可以借助舒適的休息環(huán)境、溫暖的食物、輕揉的撫觸等，或者幫助其回想過去對(duì)抗感冒的經(jīng)歷，都能有效緩解感冒患者的癥狀，減輕感冒對(duì)身體造成的不舒適感�！�

據(jù)悉，《中國家庭感冒防治關(guān)愛手冊(cè)》首印的1萬冊(cè)將在海王星辰廣東省各藥店免費(fèi)發(fā)放，消費(fèi)者可以取閱。

是不是感冒 先正確診斷

普通感冒是由多種不同的病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%~50%是由某種“鼻病毒”引起，其癥狀包括打噴嚏、鼻塞、流涕、發(fā)熱、頭痛等，但專家提醒說，當(dāng)一些癥狀發(fā)生的時(shí)候，比如發(fā)熱、咽痛、流鼻涕等，并不見得是感冒，而是很有可能患有其他疾病。如果僅憑個(gè)人判斷是普通感冒并服用感冒藥物很可能會(huì)延誤病情。鐘南山提醒說，當(dāng)發(fā)生感冒癥狀，并且自行服用治療感冒的藥物但不能緩解時(shí)，應(yīng)盡早就醫(yī)請(qǐng)醫(yī)生通過化驗(yàn)檢查等手段進(jìn)行確診，對(duì)癥治療。

如何區(qū)分流感和普通感冒呢？主要有以下6點(diǎn)區(qū)別：

1.流感的全身癥狀比普通感冒嚴(yán)重，常常有比較明顯的頭痛、全身肌肉酸痛和乏力。

2.流感發(fā)病的季節(jié)性較為明顯，我國北方地區(qū)為11月至次年3月多發(fā)，而在南方地區(qū)為3月至6月多發(fā)。而普通感冒的發(fā)病季節(jié)性不明顯。

3.流感一般伴有寒戰(zhàn)和高熱（39℃~40℃），普通感冒一般不發(fā)熱，即便發(fā)熱也是中度或輕度的，沒有寒戰(zhàn)。

4.流感引起的發(fā)熱一般持續(xù)3~5天，普通感冒的發(fā)熱一般持續(xù)1~2天。

5.流感容易引起并發(fā)癥，普通感冒一般不會(huì)。

6.通過去醫(yī)院的檢查化驗(yàn)報(bào)告，請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行區(qū)分。

普通感冒除了要與流感進(jìn)行區(qū)分外，還須與以下四種疾病相鑒別：

1.急性細(xì)菌性鼻竇炎：致病菌多為肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、大腸桿菌及變形桿菌等，臨床多見混合感染。多在病毒性上呼吸道感染后癥狀加重。主要癥狀為鼻塞、膿性鼻涕增多、嗅覺減退和頭痛。急性鼻竇炎患者可伴有發(fā)熱和全身不適癥狀。所以，如果我們發(fā)現(xiàn)鼻涕異常，要考慮是否發(fā)生了鼻竇炎而不是得了感冒。

2.過敏性鼻炎：分為季節(jié)性和常年性兩種，一般在接觸過敏原后（如花粉等）發(fā)生陣發(fā)性噴嚏，流清水樣鼻涕。突發(fā)性的一陣噴嚏流涕過后，又好像什么都沒發(fā)生過一樣，和常人無異。僅表現(xiàn)為鼻部癥狀或感疲勞，一般無發(fā)熱等全身癥狀，且病程較長，常年反復(fù)發(fā)作或季節(jié)性加重。這種情況要到醫(yī)院就診，查清過敏原，并避免接觸。

3.鏈球菌性咽炎：主要致病菌為A型β-溶血性鏈球菌。其癥狀與病毒性咽炎相似，發(fā)熱可持續(xù)3~5天，所有癥狀將在1周內(nèi)緩解。多發(fā)于冬、春季節(jié)，以咽部炎癥為主，可有咽部不適、發(fā)癢、灼熱感、咽痛等，可伴有發(fā)熱、乏力等。大家肯定都會(huì)有印象，在得了感冒去醫(yī)院檢查的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)讓我們張嘴，然后用一根壓舌片壓住我們的舌頭觀察咽部是否有變化，這個(gè)時(shí)候檢查就會(huì)發(fā)現(xiàn)咽部明顯充血、水腫。頜下淋巴結(jié)腫大，用手去摸的時(shí)候會(huì)感覺疼痛。所以當(dāng)我們發(fā)生這些癥狀的時(shí)候，要考慮是否為急性咽炎發(fā)作。

4.皰疹性咽峽炎：發(fā)病季節(jié)多為夏季，常見于兒童，偶見于成人。咽痛程度較重，多伴有發(fā)熱，病程約1周。有咽部充血，軟腭、腭垂、咽及扁桃體表面有灰白色皰疹及淺表潰瘍。兒童的感冒尤其要引起重視，兒童不會(huì)表達(dá)自己的病情，所以家長要在發(fā)現(xiàn)孩子有了感冒癥狀的時(shí)候注意觀察，加倍呵護(hù)。（記者馮馮 通訊員韓文青）

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