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18-36個(gè)月，是寶寶適合排便訓(xùn)練的最佳時(shí)間。這個(gè)時(shí)候開始，你就需要訓(xùn)練寶寶學(xué)會(huì)排便。一般來(lái)說(shuō)，寶寶學(xué)會(huì)排便的正常過(guò)程會(huì)長(zhǎng)達(dá)3-6個(gè)月，從讓寶寶接觸小馬桶，到有規(guī)律訓(xùn)練寶寶排便，甚至家長(zhǎng)親自示范，這期間可是考驗(yàn)家長(zhǎng)耐心的時(shí)候了。

準(zhǔn)備馬桶

如果寶寶和你都做好準(zhǔn)備了，那就開始吧。首先購(gòu)置裝備——訓(xùn)練馬桶。 盡量帶寶寶一起去選購(gòu)，可以讓寶寶感受舒適程度，并讓寶寶挑選自己喜歡的造型，更樂(lè)于使用哦。如果要用可放在成人馬桶上的移動(dòng)坐便器，需要確保寶寶腳下有 支撐物，讓寶寶感到安全，消除他的恐懼。

選擇時(shí)機(jī)

開始的時(shí)間點(diǎn)選擇很重要，可能對(duì)整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程的順利程度有很大影響。相對(duì)于全職媽媽來(lái) 說(shuō)，職場(chǎng)媽媽陪伴寶寶的時(shí)間少很多，可以在一個(gè)小長(zhǎng)假的時(shí)候開始訓(xùn)練，這樣你可以較長(zhǎng)的時(shí)間在家陪伴寶寶，使他感到安全和舒適，并充分獲得你的鼓勵(lì)和支 持。也有很多家長(zhǎng)選擇在夏季開始訓(xùn)練，寶寶穿較少的衣服，簡(jiǎn)化了脫褲褲的過(guò)程，更容易坐到馬桶上。

制定計(jì)劃

制定計(jì)劃，讓寶寶逐漸認(rèn)識(shí)這是日常生活的一部分，并記得自己去做。向?qū)殞毥榻B小馬桶，讓寶寶熟悉它，知道這不是個(gè)可怕的東東。每天2-3次讓寶寶在馬桶上坐 幾分鐘，大約一天至少15分鐘�？梢栽谠顼埡蟆⑾丛枨�，或其他寶寶排便的時(shí)間。讓寶寶知道這是爸爸媽媽每天都在做的事情，寶寶覺(jué)得完成這個(gè)動(dòng)作標(biāo)志自己長(zhǎng) 大了，可能會(huì)激發(fā)使用積極性。

示范訓(xùn)練

先向?qū)殞氄故救绾问褂民R桶。要讓寶寶知道馬桶是做什么用的，可以把尿布上的東東丟進(jìn)馬桶，然后沖水。讓寶寶知道它不是玩具、不是椅子，而是送“臭臭”或“尿尿”離開的。

訓(xùn)練寶寶排便對(duì)于寶寶來(lái)講非常的重要，那么什么時(shí)候進(jìn)行呢？

首先，要確認(rèn)寶寶已處在所謂的膀胱準(zhǔn)備”階段，也就是說(shuō)，一次排出的尿量比較多，尿后可保持尿布數(shù)小時(shí)不濕。

另外，以下這些跡象（一般出現(xiàn)在18個(gè)月-2歲半的孩子中）也提示孩子已能接受訓(xùn)練：

已能行走，并樂(lè)意坐下（具備坐便器的基礎(chǔ)）；

能將自己的褲子拉上和拉下；

能模仿父母的動(dòng)作；

顯出對(duì)控制大小便的興趣，例如會(huì)跟隨父母進(jìn)入衛(wèi)生間等；

對(duì)自己在尿布里解尿屙屎有所表示；

會(huì)將東西放回原處（顯示能教會(huì)寶寶大小便到應(yīng)該去的去處）；

會(huì)說(shuō)不，顯現(xiàn)獨(dú)立意識(shí)。

有下述情況者，訓(xùn)練不宜開始：寶寶生��；發(fā)生遷居等重大生活事件。此外，父母也不要迫于外界壓力而強(qiáng)制寶寶接受訓(xùn)練，如果父母對(duì)寶寶未能擺脫尿布感到焦慮的話，這種情緒也會(huì)影響寶寶，有時(shí)還會(huì)引起括約肌功能失調(diào)以及便秘而妨礙訓(xùn)練正常進(jìn)行。如寶寶不配合，必須要等待數(shù)月后才作再一次試驗(yàn)。