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點(diǎn)套餐吃得多

2016年11月02日09:13 來(lái)源:人民網(wǎng)―生命時(shí)報(bào)

  據(jù)美國(guó)《科技日?qǐng)?bào)》10月7日?qǐng)?bào)道,美國(guó)紐約大學(xué)朗格尼醫(yī)學(xué)中心的研究者發(fā)現(xiàn),相比在快餐店只點(diǎn)單品的人,點(diǎn)套餐的人平均每餐會(huì)多攝入179千卡的熱量。 

  據(jù)悉,研究人員選取了483名1~18歲的人,在一年多的時(shí)間里,調(diào)查他們?cè)诟鞔笾觳瓦B鎖店的消費(fèi)與攝入熱量情況時(shí)發(fā)現(xiàn),那些肥胖的人,可能是在吃快餐時(shí)無(wú)意中喝了過(guò)量的含糖飲料,導(dǎo)致攝入熱量超標(biāo)。目前,19歲以下的美國(guó)青少年中,約有17%的人患有肥胖癥,這與他們?cè)诔钥觳蜁r(shí)通常點(diǎn)套餐有一定關(guān)系。研究人員還發(fā)現(xiàn),僅喝套餐中附帶的飲料一項(xiàng)就會(huì)額外攝入82千卡熱量。因此,這項(xiàng)發(fā)表在《美國(guó)公共健康雜志》上的研究成果建議,吃快餐時(shí)盡量點(diǎn)單品,避免攝入過(guò)多熱量,慢慢變胖! 

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(責(zé)編:聶叢笑、許心怡)


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