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　　一到冬天，人們紛紛戴上帽子、口罩、圍巾，把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，生怕一不小心著涼了，導(dǎo)致感冒。那么，感冒一定是被凍出來(lái)的嗎？

　　溫度突然降低時(shí)，人體受凍會(huì)著涼，比如冷得哆嗦、打噴嚏、拉肚子等，但那是著涼，并不是感冒。一項(xiàng)研究表明，長(zhǎng)期居住在南極的考察人員從不感冒，一旦回來(lái)，和人們接觸便有可能感冒。由此可知，感冒不是被凍出來(lái)的，寒冷跟感冒并無(wú)必然聯(lián)系。

　　首先，在低溫的刺激下，人體的免疫力可能會(huì)降低，感冒病毒容易趁機(jī)而入。除了機(jī)體免疫力降低外，還有濕度的原因，當(dāng)空氣濕度在50%以上時(shí)，感冒病毒會(huì)迅速死亡，而秋冬季節(jié)天氣干燥，適宜病毒存活，延長(zhǎng)了它們的存活時(shí)間，這也能解釋為何一場(chǎng)大雪后空氣濕度增大，會(huì)降低感冒的患病率。

　　為了預(yù)防感冒，秋冬之時(shí)，人們可以通過(guò)鍛煉身體來(lái)提高自身免疫力，這樣才不怕感冒病毒的入侵。除此之外，保證房間的通風(fēng)，利用空氣加濕器增加濕度，也是降低感冒患病率的一種方法。