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　　很多人在家里剝山藥、削山藥之后就會感覺手很癢，就會疑惑這是咋回事?如何避免?

　　山藥黏液中含有的皂甙，可能是過敏源之一，人的皮膚接觸過后就可能引發(fā)接觸性皮炎，最常見的癥狀就是感覺手很癢，嚴重的可能出會出現(xiàn)紅、腫、刺痛等癥狀。出現(xiàn)過敏癥狀的時間往往會因人而異，有些人反應很快，邊切手就癢，也有人要過一段時間才會有反應。目前，由于山藥而引發(fā)接觸性皮炎的臨床病例也的確不少。

　　不過，由于易引起過敏的皂甙比較怕熱。所以，如果怕過敏，剝完或者切完山藥之后，把手洗干凈，然后在火上烘一下，能緩解刺癢。當然，你也可以防患于未然，在動手處理山藥前，不妨戴上橡膠手套，或在手上套個保鮮袋，然后再削皮或者切塊，這樣就可以防止接觸到可能引發(fā)過敏的物質(zhì)，也就不用擔心手會癢了。(營養(yǎng)與食品安全碩士、北京營養(yǎng)師協(xié)會會員 阮光鋒)