有些人往往不知不覺(jué)中發(fā)現(xiàn)自己的牙齒變長(zhǎng)了，牙齒間出現(xiàn)牙縫，不但牙根開始暴露，甚至牙齒還有些松動(dòng)，其實(shí)這是牙齦萎縮的癥狀，屬于牙周病的常見癥狀。

所謂牙齦萎縮，它指的是牙根部位的牙齦退縮，將牙根暴露出來(lái)。雖然牙齦萎縮在老年人中最常見，但我國(guó)成年人中，由于牙齒健康情況差引發(fā)的牙齦萎縮越來(lái)越多，應(yīng)當(dāng)引起重視。

什么原因造成牙齦萎縮？

牙齦萎縮有兩類：生理性牙齦萎縮以及病理性牙齦萎縮。生理性牙齦萎縮隨著年齡的增長(zhǎng)，牙齦多少都會(huì)發(fā)生萎縮，會(huì)使牙根暴露，這種叫生理性萎縮，是無(wú)須治療的，但可以通過(guò)保健延緩。病理性牙齦萎縮此類常常是由于牙石堆積、不正確的刷牙而產(chǎn)生的，需要及時(shí)治療，如果未及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)甚至脫落。

牙齦萎縮的治療方法：

養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣

使用符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的牙膏及牙刷。每天刷牙2～3次，尤其是臨睡前。在不方便刷牙的時(shí)候，可用漱口水、茶葉水漱口來(lái)代替，以保持口腔清潔。

定期口腔保健

每6～12個(gè)月做一次專業(yè)洗牙，保持牙齒清潔是延緩牙齦萎縮的最有效的方法，是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，應(yīng)及時(shí)接受系統(tǒng)牙周治療。

按摩牙齦

若希望恢復(fù)牙齦形態(tài)，除了到醫(yī)院治療外，還可以結(jié)合經(jīng)常按摩牙齦方式，制止牙齦萎縮的進(jìn)一步發(fā)展。

掌握正確的刷牙方法

配合使用牙縫刷、牙線以清理牙刷難以徹底清潔的牙間隙。最好使用含氟牙膏，用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷，注意動(dòng)作輕柔，牙齒的每個(gè)面都要刷到，特別是最靠后的磨牙。

治療引發(fā)牙齦萎縮的全身性疾病

如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮；貧血和缺乏維生素C，易導(dǎo)致牙齦出血；糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥……在治愈原發(fā)疾病之后，牙齦萎縮也會(huì)隨之好轉(zhuǎn)。（一禾）