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春茶即將上市，對(duì)于愛(ài)喝茶的人來(lái)說(shuō)，絕對(duì)不能錯(cuò)過(guò)這一上好時(shí)機(jī)，但首先讓我們來(lái)了解一下茶葉的有關(guān)基本常識(shí)。

茶葉以從茶樹(shù)上采摘的芽、葉、嫩莖為原料，按照特定工藝加工制成。中國(guó)是茶的故鄉(xiāng)，常見(jiàn)的茶葉有綠茶、紅茶、青茶（烏龍茶）、白茶、黃茶和黑茶六大類。市場(chǎng)上還有很多茶葉之外的茶產(chǎn)品，例如菊花茶、玫瑰花茶、牛蒡茶等。

顏色太鮮艷勿選購(gòu)

盡管2015年茶葉及相關(guān)制品抽檢總體合格率高達(dá)99.3%，但仍然建議消費(fèi)者在選購(gòu)茶葉時(shí)，一定要在正規(guī)商店或超市購(gòu)買(mǎi)茶葉，不要選購(gòu)顏色特別鮮艷的茶葉。

陰涼避光密封保存

多數(shù)茶葉不宜久存，打開(kāi)包裝后應(yīng)密封儲(chǔ)存在陰涼避光處，避免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)氧化和香味流失。如果條件允許，儲(chǔ)存在冰箱冷藏室更好。

每日飲茶應(yīng)適度

茶葉雖是健康的飲料，但也應(yīng)飲之有度。一般成年人每天平均飲干茶5~15克，茶水200~800毫升適宜。飲茶過(guò)多，特別是空腹飲濃茶，可能對(duì)消化系統(tǒng)帶來(lái)不利影響。

勿以茶水服藥

由于茶葉中的多酚類物質(zhì)會(huì)與含鐵劑、酶制劑藥物的有效成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響藥效。所以，不能用茶水服用藥物，比如補(bǔ)血糖漿、蛋白酶、多酶片等。服用鎮(zhèn)靜、催眠類藥物時(shí)，也不能用茶水服用。