懷孕之前未出現(xiàn)血糖異常的女性，孕后一旦罹患妊娠期糖尿病，產(chǎn)后是否能夠完全治愈？到底哪些因素在影響妊娠期糖尿病的出現(xiàn)？

　　對(duì)糖尿病有一定認(rèn)識(shí)的人都知道，盡管糖尿病并不致命，但是終身不可治愈，那么妊娠期糖尿病的后果也如此嗎？

　　首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京潞河醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師麻秀麗解釋說(shuō)，與普通糖尿病不同，80%至90%的妊娠期糖尿病患者是可以被治愈。罹患過(guò)妊娠期糖尿病的女性，在產(chǎn)后的五至十年，罹患2型糖尿病（體型偏肥胖，胰島素相對(duì)不足，但可以通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)、飲食將身體調(diào)整到健康人群正常生活狀態(tài)）的風(fēng)險(xiǎn)將增高。

　　妊娠期糖尿病患者需要在產(chǎn)后復(fù)查一次糖耐量，時(shí)間最好在產(chǎn)后42天至90天，太早或太晚都不合適。如果不合格，被檢查者將被診斷為常規(guī)的糖尿病患者。但她進(jìn)一步解釋稱(chēng)，如果此類(lèi)人群能夠長(zhǎng)期保持健康的生活方式，那么這又會(huì)讓此風(fēng)險(xiǎn)降低。

　　在婦產(chǎn)科醫(yī)生間流傳著這樣一句話，只要你管住嘴（把飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整好，避免攝入過(guò)多碳水化合物）、邁開(kāi)腿（多運(yùn)動(dòng)，讓身體處于一個(gè)對(duì)胰島素更敏感的狀態(tài)），那么妊娠期糖尿病就不足為懼。

　　麻秀麗坦言：“只要保持科學(xué)合理飲食和定期運(yùn)動(dòng)的良好生活方式，妊娠期糖尿病其實(shí)并沒(méi)有想象中的那么可怕�！�

　　已患妊娠期糖尿病患者，應(yīng)控制碳水化物物攝入量，盡量少食多餐。另外，盡管多食蔬菜對(duì)孕婦有益，但過(guò)多攝入食物纖維可引起胃腸不適，也容易阻滯人體鈣、鐵、鋅的吸收。

　　盡管運(yùn)動(dòng)有益于妊娠期糖尿病患者，但運(yùn)動(dòng)也需控制在一個(gè)合理指標(biāo)范圍內(nèi)，過(guò)量運(yùn)動(dòng)容易引起流產(chǎn)早產(chǎn)，對(duì)胎盤(pán)功能不良的孕婦，還可以引起子宮血流減少，從而導(dǎo)致胎兒成長(zhǎng)緩慢。

　　正常體重的孕產(chǎn)期群體，以飯后運(yùn)動(dòng)半小時(shí)為佳，散步以每秒鐘邁一至兩步、微微出汗為宜。麻秀麗提示，有些孕婦可能由于身體原因并不適合運(yùn)動(dòng)，所以運(yùn)動(dòng)之前需要有醫(yī)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估，給出合理的運(yùn)動(dòng)方案。（記者 劉夢(mèng)怡）