在我們的身邊，二胎媽媽越來越多了，前來心理科門診就診的二胎媽媽也有增無減。“二胎媽媽也算是過來人了，可等自己真的二胎了，怎么就抑郁了呢？”“生了娃明明是件大喜事，怎么我整天愁容滿面，竟沒有一點開心呢？”難道隨著二娃的到來，等待媽媽們的不是幸福生活，而是1+1等于抑郁癥嗎？

　　產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型之一。產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率各國報道從8%～50%不等。通常產(chǎn)后抑郁癥在產(chǎn)后2周內(nèi)發(fā)病，產(chǎn)后4～6周癥狀明顯，在3～6個月時恢復，但嚴重的也可持續(xù)1～2年，再次妊娠產(chǎn)后抑郁復發(fā)率更是達到了30%～50%。

　　產(chǎn)后抑郁癥包括了大多數(shù)抑郁癥的表現(xiàn)：對很多活動明顯缺乏興趣或愉悅；體重顯著下降或者增加；失眠或者睡眠過度；感覺身體很疲勞或乏力；覺得做什么事情都毫無意義或有自罪感；思維力減退或注意力渙散；甚至出現(xiàn)自殺的想法。

　　出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，必須及時治療，否則會帶來嚴重后果。心理治療對于產(chǎn)后抑郁非常重要。關鍵在于要增強產(chǎn)婦的自信心，根據(jù)患者的情況，專業(yè)醫(yī)師會給出個性化的心理治療。通過治療，通�？梢赃_到較好的結(jié)果。對于是否用藥，則需根據(jù)產(chǎn)婦哺乳情況綜合考慮。

　　產(chǎn)婦需要得到家人更多的關愛，家人有責任幫助抑郁的產(chǎn)婦走出情緒陰霾。家人要多和產(chǎn)婦溝通，多做一些令產(chǎn)婦高興、快樂的事情，天氣晴朗時陪伴產(chǎn)婦到戶外曬曬太陽、散散步，這些做法都會有助于緩解產(chǎn)婦的心情。（梅馨純 同濟大學附屬第十人民醫(yī)院心理科）