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“健康中國人”系列圓桌論壇之“慢病防控與營養(yǎng)干預”專場

【健康中國人·兩會簡報】膳食結構是關鍵 合理營養(yǎng)、科學運動要身體力行

2017年03月28日14:00 來源:人民網-人民健康網

人民網北京3月28日電 (王亞微)2017年全國“兩會”期間,人民日報社人民網聯(lián)合多家機構共同舉辦“健康中國人”系列圓桌論壇。在人民網·人民健康網與健康時報聯(lián)合主辦的“慢病防控與營養(yǎng)干預”專場論壇上,與會嘉賓就相關話題進行了討論。

慢病防控與營養(yǎng)干預專場嘉賓合影 劉倩/攝

專場嘉賓

趙文華:中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與健康所副所長、營養(yǎng)學博士

楊金生:全國政協(xié)委員、國家中醫(yī)藥管理局對臺港澳中醫(yī)藥交流合作中心主任、致公黨中央醫(yī)療衛(wèi)生委員會副主任

翁永凱:美國愛心基金會會長

張曉林:中華醫(yī)學會全科醫(yī)學分會常委

王旭峰:首都保健營養(yǎng)美食學會執(zhí)行會長  

李盛學:吉林天三奇藥業(yè)有限公司董事長

趙安平:健康時報副總編輯(嘉賓主持)

觀點集錦

趙文華:膳食結構是營養(yǎng)與健康的關鍵

慢性病已經成為我國居民健康、社會發(fā)展的最大的挑戰(zhàn)。在大健康的理念里,營養(yǎng)是最重要的,和生長、智力、健康一切都有關。

膳食結構是營養(yǎng)與健康的關鍵,要做到食物多樣性,谷類為主,適當的魚肉蛋奶,多吃蔬菜和水果。在科學傳播營養(yǎng)知識上還存在很多誤區(qū),希望通過各方的共同努力,讓每個人的營養(yǎng)都合理,健康大目標一定能實現(xiàn)。

楊金生:加強健康宣傳 科普書籍須由專業(yè)出版社出版

為避免誤導消費者,要加強媒體的健康宣傳,醫(yī)學科普書籍的出版必須由專業(yè)出版社來出版,最重要的是要加強基層和社區(qū)健康管理。

個人的慢病防控與營養(yǎng)干預須從四個層面做起,第一,順應自然界的變化規(guī)律,春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰,適應季節(jié)的變化,順應自然地生長。第二,健康長壽,需要管住嘴,防止病從口入,要科學合理的吃。第三,勤加活動,生命在于運動,健康在于活動,要因人而異進行活動。第四,保持樂觀的態(tài)度,要樂觀的面對這個社會的改革發(fā)展和社會的進步。

翁永凱:組建專門隊伍貫徹執(zhí)行健康政策

落實健康融入所有政策,最有效的辦法是進行考核。把人民健康和幸福指數放在最前面,這是一個巨大觀念的轉變,非常重要。

落實好健康政策,需要在基層有一批具有執(zhí)行力的隊伍去貫徹執(zhí)行。這支宣教隊伍作為基層健康領域的社會工作者,負責把健康的理念、健康的知識和信息準確無誤地傳達到基層,讓老百姓能夠接受。

資源整合也非常重要,做好這項工作,光靠政府不行,光靠醫(yī)務人員也不行,它一定是由各級政府引領,由醫(yī)務人員、企業(yè)、媒體、學界、社會組織形成合力,整體來推進,營造一個知識性的社會環(huán)境。

張曉林:抓好老百姓的營養(yǎng)問題 油鹽是關鍵

抓好老百姓的健康問題,營養(yǎng)是關鍵。抓好營養(yǎng)問題,油鹽是關鍵。

現(xiàn)在社區(qū)中老百姓的疾病非常相似,都是高血壓、糖尿病、高脂血癥,好多問題都和營養(yǎng)相關。要控制慢病,還是要抓好老百姓的營養(yǎng)問題。而營養(yǎng)問題的關鍵,要抓住兩個字,一個是油,一個是鹽。有時管理老百姓的營養(yǎng)健康,就要像“管孩子”一樣手把手的指導。

王旭峰:合理營養(yǎng)科學運動要身體力行

每個人健康的金鑰匙就在我們自己手里,包括營養(yǎng)、運動、心理、睡眠。其中,合理營養(yǎng)、科學運動是我們最容易抓起來的。

以前我們都是號召大家鍛煉,說鍛煉很重要,鍛煉對身體有好處,后來我們發(fā)現(xiàn),光說沒有用。所以從2013年我做了一個改變,在社交媒體公開承諾每天鍛煉并兌現(xiàn)諾言,到現(xiàn)在已經1100多天了,鍛煉給我?guī)砗艽蟮母淖,身材變好,體能和精力也能更好地勝任工作。行動是最好的改變,我們要用行動去帶領大家。

健康中國迫在眉睫,時代給予了我們大家使命,希望大家攜手并肩,攥成一個拳頭,做好健康傳播。

李盛學:健康要從治未病開始 要防火而不是總在救火

健康要從治未病開始,要未病先防,如果都是從“已病”開始,如果總是在救火,卻不去防火,就毫無意義,所以治未病很關鍵。但怎么治未病,用什么治,這個更重要。

科學越來越發(fā)達,可慢性病每年都在增加,想解決問題就得知道問題的根源在哪里,根源沒找到說解決疾病就是一句空話。致病原因太多了,一定要把主要的矛盾找到,把它解決了,健康問題就會迎刃而解。 

(責編:王亞微、許心怡)


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