新華社華盛頓4月18日電 想減肥？先交個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友！美國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣能夠“傳染”，朋友的示范作用會(huì)讓人跑得更快、消耗更多的熱量。

先前研究發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)人肥胖，會(huì)讓其朋友出現(xiàn)肥胖的風(fēng)險(xiǎn)增長(zhǎng)57%;如果兩個(gè)人視對(duì)方為親密好友，其中一人變胖時(shí)，另一個(gè)變胖的幾率提高了171%。

美國(guó)麻省理工學(xué)院研究人員在英國(guó)《自然·通訊》雜志上報(bào)告說(shuō)，就像肥胖可以“傳染”，可能存在一種行為學(xué)機(jī)制，影響著人們的工作生活。為研究這個(gè)問(wèn)題，研究人員收集了約110萬(wàn)人的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，結(jié)合他們的海量社交網(wǎng)絡(luò)信息一起分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，喜歡跑步的人最容易受到好友的積極影響。平均來(lái)看，一個(gè)人每多跑1公里，能讓其好友多跑300米;多跑10分鐘，能讓好友多跑3分鐘。

研究人員尼古拉德斯說(shuō)，這一現(xiàn)象可能是人們的競(jìng)爭(zhēng)心理造成的，不過(guò)這種影響在兩性中存在差別。男性的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣能對(duì)男性產(chǎn)生強(qiáng)烈影響，女性對(duì)男性和女性的影響程度適中，男性對(duì)女性不能產(chǎn)生任何影響，女性運(yùn)動(dòng)更多靠自我規(guī)劃和監(jiān)督。