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編者按：生活當中，我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門，略施小計，也許就可以讓生活難題迎刃而解了。來看小編整理的健康生活小竅門吧！

切菜板每年換　梳子四年就扔

切菜板：1年。微生物研究表明，木制切菜板上的細菌數(shù)量是馬桶坐墊上的200倍，若切菜板上出現(xiàn)難以洗掉的污漬或裂縫，就應(yīng)立即更換；即便完好無損，最好每年換新的。

梳子：4年。頭發(fā)上的一個毛囊就有5萬個病菌，梳頭時，梳子就會成了它們下一個“家”。此外，梳子的縫隙里容易有頭皮屑和污垢，建議每周認真清洗，每4年換一把梳子。[全文]

鍋碗瓢盆都豎著放

碗碟要豎放在碗架或干燥的消毒碗柜內(nèi)。不少人習慣把洗過的碗碟摞在一起放入櫥柜里。其實，這樣做不夠衛(wèi)生。最好把家里常用的碗碟，豎著或倒扣著放在碗架上，或者控干水后放進消毒柜。[全文]

塑料砧板細菌更多

相比木質(zhì)砧板，塑料砧板由于重量輕、易清洗而被越來越多的人所青睞。不過，美國威斯康星大學(xué)近日一項研究表明，塑料砧板比木質(zhì)砧板細菌更多。 研究人員發(fā)現(xiàn)，包括沙門氏菌在內(nèi)的細菌很難在木質(zhì)砧板上存活過夜，但換作是塑料砧板，這些細菌則能存活下來并繁殖旺盛。[全文]

浴巾半月洗一次

沖完澡，拿起浴巾擦干凈、順手把浴巾往浴巾架上一搭就出了浴室……我們每次洗澡后不經(jīng)意的一個動作，可能會給健康帶來隱患。因為，浴巾若不及時清洗，它攜帶的細菌甚至可以媲美家里的馬桶！[全文]

聞聞氣味、挑挑顏色 教你挑選環(huán)�？孔V的家具

從事定制家具設(shè)計的廖工表示：“從定制家具是否帶有刺鼻氣味來判斷板材是否環(huán)保，有一定的參考價值，但也不夠科學(xué)。其實，消費者可以通過看板材等級、看認證、看報告來鑒別定制家具板材是否符合環(huán)保要求的。板材的甲醛釋放量是有一定的標準的。[全文]

大肚腩怎么選褲子

很多人到了中年，由于新陳代謝、生活習慣等原因，導(dǎo)致腹部、臀部及大腿等處開始堆積脂肪。要想買到一條稱心合意的褲子，成了一件難事。記者采訪了一位有12年工作經(jīng)驗的服裝設(shè)計師可小姐，她認為，大肚子的人在挑選褲子時，要注意以下6個問題。[全文]

老人選沙發(fā)不能太軟太低

市場上低沙發(fā)越來越多，它們雖然時髦，卻并不適合老年人。座面過低，老人大腿的受力面減小，會感到酸痛。坐在低沙發(fā)上時，重心偏低，老人在站起時會感到特別費勁，更容易因重心不穩(wěn)而跌倒。座面高度在42厘米左右，約等于小腿高度最佳。[全文]

洗完鍋別忘擦底

家里的炒鍋、蒸鍋用久了會有一層難看的黑漬，不僅影響美觀，擦洗起來也很麻煩。掌握小方法，能幫你輕松去除黑鍋底。

我們先來了解下，黑鍋底是如何產(chǎn)生的：一是炒菜過程中，噴濺的油漬、順著鍋邊流出的菜湯會粘在鍋邊和鍋底，通過燃氣加熱后附著上面，導(dǎo)致黑鍋底；二是洗鍋后，由于沒有及時擦干底部，造成水漬滯留，水漬中含有堿，再次加熱后也易形成黑色附著層，有時還會發(fā)黃。[全文]