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視頻回放：這樣的便秘可能是“癌” 別掉以輕心

您是否也在經(jīng)受便秘的困擾？這是一種疾病嗎？日前，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院肛腸科主任劉仍海在“人民好醫(yī)生”客戶端直播中表示，女性相較于男性，更容易受到便秘的困擾。

劉仍海表示，便秘有三方面表現(xiàn)：一是大便次數(shù)少，每三天或更長(zhǎng)的時(shí)間一次；二是排便困難，每次排便超過(guò)五分鐘，排便費(fèi)力，或是排便后還有便意，排不凈；三是大便干結(jié)，糞便呈羊糞球狀。

便秘在程度上有輕有重，在時(shí)間上可以是暫時(shí)的，也可以是長(zhǎng)期的。由于引起便秘的原因很多，也很復(fù)雜，因此一旦發(fā)生便秘，尤其是比較嚴(yán)重的、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的便秘，就應(yīng)該引起重視，及時(shí)到醫(yī)院檢查，查找引起便秘的原因，切勿濫用瀉藥。

劉仍海表示，無(wú)論男女，及時(shí)、正確、有效地解救便秘問(wèn)題都可以從進(jìn)行排便鍛煉開(kāi)始，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，增強(qiáng)排便肌肉的力量和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)結(jié)腸內(nèi)容物通過(guò)大便順利排出。具體的方法是：每天定時(shí)如廁，雙手按摩腹部，增加腹壓，配合排便動(dòng)作，反復(fù)，但是切忌久蹲。

另外，由于進(jìn)食量減少、飲食習(xí)慣不良、飲水減少等因素引發(fā)的便秘，只要建立合理的飲食習(xí)慣，多吃高纖維飲食，多喝水就可以了。有些患者因?yàn)楸忝�，每每到如廁時(shí)就情緒緊張，導(dǎo)致大便難解，如此形成惡性循環(huán)，因此，心理療法在便秘的治療過(guò)程中也顯得尤為重要。（記者高奕楠）

長(zhǎng)按識(shí)別二維碼 下載人民好醫(yī)生客戶端

專(zhuān)家簡(jiǎn)介：

劉仍海，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院肛腸科主任、中醫(yī)外科教研室主任；主任醫(yī)師、教授、博士、博士生導(dǎo)師。

擅長(zhǎng)：運(yùn)用中醫(yī)外治和內(nèi)服的方法治療各種便秘；運(yùn)用傳統(tǒng)的中醫(yī)方法和中西醫(yī)結(jié)合微創(chuàng)手術(shù)方法治療常見(jiàn)肛門(mén)病，如痔瘡、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、脫肛、肛門(mén)瘙癢和尖銳濕疣等；運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)的方法治療慢性結(jié)直腸炎、結(jié)直腸息肉、結(jié)直腸癌晚期及術(shù)后的康復(fù)。

出診時(shí)間：周二全天，周四上午