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閱讀提要：世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)抑郁癥患者約有4000萬(wàn)，而真正就診率還不到患病人群的10%。更為可怕的是，抑郁癥患者中有85%存在自殺企圖，其中更是有15%的人自殺成功。抑郁癥正嚴(yán)重危害人們的健康，與之相對(duì)的，是人們對(duì)抑郁癥的認(rèn)識(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠……

受訪專家：姜濤，北京安定醫(yī)院精神科主任醫(yī)師，首都醫(yī)科大學(xué)精神病學(xué)系副教授

擅長(zhǎng)：專攻精神分裂癥的診斷與治療，研究方向?yàn)榫�神藥理學(xué)，安定醫(yī)院抑郁癥研究治療中心研究者之一。在精神分裂癥、雙相情感障礙、強(qiáng)迫癥、抑郁癥等方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

出診時(shí)間：周一、周六(專家)，周五(特需)

(健康時(shí)報(bào)記者 孫歡)“我努力過(guò)，但終究一切徒勞”，這是美國(guó)搖滾樂(lè)隊(duì)“林肯公園”主唱查斯特貝寧頓曾高吼過(guò)的歌詞，日前，41歲的貝寧頓因抑郁癥在家中上吊自殺�；仡欉^(guò)去，張國(guó)榮、喬任梁……抑郁癥奪走的生命正逐漸增多，世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)抑郁癥患者約有4000萬(wàn)。而國(guó)內(nèi)機(jī)構(gòu)調(diào)查顯示，中國(guó)抑郁癥患者可能已高達(dá)8000萬(wàn)，其中就診率還不到10%。更為可怕的是，抑郁癥患者中85%存在自殺企圖，其中更是有15%的人自殺成功。抑郁癥正嚴(yán)重危害人們的健康，與之相對(duì)的，是人們對(duì)抑郁癥的認(rèn)識(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠……

情緒變化如血壓波動(dòng) 抑郁情緒卻不等于抑郁癥

生活中，每個(gè)人可能都會(huì)有抑郁情緒，有些人也會(huì)說(shuō)，我抑郁啦!但是在姜濤教授看來(lái)，抑郁情緒和抑郁癥之間卻是兩個(gè)截然不同的概念。

姜濤表示，情緒其實(shí)就像人的血壓一樣，會(huì)有一定的正常范圍。只是情緒的波動(dòng)因素比血壓更復(fù)雜一些，包含心理身體等各多方面因素。血壓會(huì)波動(dòng)，抑郁情緒出現(xiàn)自然也不算什么。抑郁情緒人人都有，但往往都會(huì)一閃而過(guò)，經(jīng)過(guò)短暫的自我調(diào)節(jié)，就會(huì)很快消失，對(duì)正常的社會(huì)生活也不會(huì)有影響。

但是患上了抑郁癥的人卻會(huì)嚴(yán)重得多，他們抑往往不愛(ài)說(shuō)話，更不愛(ài)笑，喜歡把自己封閉起來(lái)，不與外界接觸，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間沉浸在低迷的抑郁情緒當(dāng)中，同時(shí)表現(xiàn)出快感缺乏，對(duì)周圍的事情都提不起興趣，有的人還會(huì)出現(xiàn)失眠或嚴(yán)重嗜睡等軀體睡眠功能障礙，而且這些癥狀多半持續(xù)在兩周以上，嚴(yán)重影響正常的社會(huì)生活。

抑郁癥可治愈 首次治療是關(guān)鍵

抑郁癥患病后還能治愈嗎?姜濤表示，抑郁癥是可以被治愈的，治愈的黃金期是首次發(fā)作后的治療期間，這時(shí)將抑郁癥的病情扼殺在萌芽當(dāng)中，可以讓患者終生不再發(fā)病的。但令姜濤主任惋惜的是，在實(shí)際治療過(guò)程中，能真正做到堅(jiān)持治療的病人卻很少。他坦言，在抑郁癥的治療中，很多患者會(huì)覺(jué)得自己的病情已經(jīng)逐漸好轉(zhuǎn)，就不想再吃藥，再堅(jiān)持治療了，這極大地影響了抑郁癥病情的控制。

抑郁癥需要系統(tǒng)規(guī)范、足量足療程的治療。首次發(fā)作的抑郁癥患者，急性期治療需要2-3個(gè)月，后期的治療為2-3年，只有堅(jiān)持治療，抑郁癥終生患病率才會(huì)明顯下降。否則抑郁癥一旦復(fù)發(fā)，病情會(huì)比首次更加嚴(yán)重且更難治愈。

而抑郁癥的治療方法也并非是普遍認(rèn)為的吃藥，姜濤表示，對(duì)于抑郁情況較輕的患者，一般會(huì)采取心理治療、音樂(lè)治療、電擊治療等方式，只有抑郁癥情況達(dá)到中度時(shí)才會(huì)采取藥物治療的方式，因此患者大可不必過(guò)于擔(dān)心。

微笑型抑郁更可怕 家屬說(shuō)這些話是大忌

很多人覺(jué)得開(kāi)朗的人一般不會(huì)得抑郁癥，在姜濤主任看來(lái)，微笑型抑郁的患者更加危險(xiǎn)，微笑抑郁癥的典型患者就是香港演員張國(guó)榮。

為什么會(huì)裝開(kāi)心呢?姜濤主任表示，這可能是由于人們內(nèi)心的一種反向投射，有些人內(nèi)心越痛苦越不想別人看到，就會(huì)在人前表現(xiàn)出自己愉悅的心情，其實(shí)這類患者更加危險(xiǎn)。

對(duì)待這類患者，家屬更要小心對(duì)待，不要覺(jué)得抑郁癥患者吃飯睡覺(jué)沒(méi)問(wèn)題，平常萎靡不振就是裝的，會(huì)對(duì)患者說(shuō)你想開(kāi)一些就好了，你多出去活動(dòng)活動(dòng)就好了……其實(shí)抑郁癥患者所經(jīng)歷的痛苦是你難以想象的，這些不理解卻想當(dāng)然的語(yǔ)言非但沒(méi)有用，還會(huì)刺激患者。對(duì)于家屬來(lái)說(shuō)，用心去理解患者，鼓勵(lì)他們多表達(dá)自己的意愿，多做些有興趣的事，積極配合醫(yī)生治療才是正確的選擇。