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“脫發(fā)和猝死，你選哪個？”最近，該話題在網(wǎng)上引起了很多年輕網(wǎng)友的回復(fù)，出乎意料的是，絕大部分網(wǎng)友都選擇脫發(fā)，并表示“你說熬夜猝死我不怕，但是你說會禿我就馬上準(zhǔn)備睡覺”、“當(dāng)然是怕活著天天脫發(fā)，死了就一了百了了”……

雖然對脫發(fā)的恐懼趕超猝死的話題戲謔成分更多，但是也能從中看出脫發(fā)著實困擾了很多人，尤其是入秋后，脫發(fā)問題普遍更加嚴(yán)重。江蘇省人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師尹志強(qiáng)說，最近門診看掉頭發(fā)的人倍增，一個個都愁眉苦臉：萬一掉光了怎么辦。

其實秋季脫發(fā)沒那么恐怖，而且是一種比較普遍的季節(jié)性脫發(fā)，尤其是在秋冬季，這個不是病理性的，一般不用太擔(dān)心。出現(xiàn)這種情況，過了一段時間適應(yīng)了氣候就能恢復(fù)正常。

寒冷干燥

頭發(fā)易脫落

從細(xì)了講，掉發(fā)是因為氣溫降低以后，頭皮血管收縮，頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)減少了，另外皮脂分泌也減少，頭發(fā)容易干枯，所以每天的脫發(fā)會比以前多。

從粗了講，秋天萬物凋零，作為自然界的人，入秋后頭發(fā)更容易掉，是符合自然規(guī)律的。

每天脫發(fā)一百根以內(nèi)

正常!

人在新陳代謝正常的情況下，平均每天都會脫落數(shù)十根頭發(fā)，但很多人都發(fā)現(xiàn)，秋冬季節(jié)時脫發(fā)會明顯增多。正常人每天脫發(fā)在一百根以內(nèi)是正常的，頭發(fā)也是處于一個不斷生長和脫落的過程。這兒在掉，其他地方在長，處于一個動態(tài)平衡。秋季脫發(fā)可能因為掉得多，長得慢，所以在一段時期內(nèi)看上去頭發(fā)會比較稀疏。

想少掉幾根

就樂觀點

因為頭發(fā)少，很多朋友尤其是女性的心情會受巨大的影響，而精神因素又會進(jìn)一步加重脫發(fā)的情況。所以，保持樂觀情緒是很重要的!

季節(jié)性脫發(fā)的治療比較簡單，如果不急，就等自然恢復(fù)。如果想積極些，可以外用比如米諾地爾，口服一些中成藥以促進(jìn)頭發(fā)生長�？傊�，這一類型的脫發(fā)是不用焦慮的。

除了季節(jié)因素，產(chǎn)后激素水平波動、營養(yǎng)不良、精神壓力大、高燒或連續(xù)熬夜等原因也會造成脫發(fā)，但都會在影響因素消除后一段時間里自行恢復(fù)。腫瘤病人如果接受化療，也會導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā)，但只要病情得到控制后停止化療，頭發(fā)也會在幾個月后重新長出。

如果持續(xù)大量脫發(fā)，則可能是其他疾病引起的，甲狀腺功能低下、腎上腺疾病等都有可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落，這時脫發(fā)就成了一個預(yù)警的信號，應(yīng)該積極就診，治療原發(fā)疾病。