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“脫發(fā)和猝死，你選哪個(gè)？”最近，該話題在網(wǎng)上引起了很多年輕網(wǎng)友的回復(fù)，出乎意料的是，絕大部分網(wǎng)友都選擇脫發(fā)，并表示“你說(shuō)熬夜猝死我不怕，但是你說(shuō)會(huì)禿我就馬上準(zhǔn)備睡覺(jué)”、“當(dāng)然是怕活著天天脫發(fā)，死了就一了百了了”……

雖然對(duì)脫發(fā)的恐懼趕超猝死的話題戲謔成分更多，但是也能從中看出脫發(fā)著實(shí)困擾了很多人，尤其是入秋后，脫發(fā)問(wèn)題普遍更加嚴(yán)重。江蘇省人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師尹志強(qiáng)說(shuō)，最近門診看掉頭發(fā)的人倍增，一個(gè)個(gè)都愁眉苦臉：萬(wàn)一掉光了怎么辦。

其實(shí)秋季脫發(fā)沒(méi)那么恐怖，而且是一種比較普遍的季節(jié)性脫發(fā)，尤其是在秋冬季，這個(gè)不是病理性的，一般不用太擔(dān)心。出現(xiàn)這種情況，過(guò)了一段時(shí)間適應(yīng)了氣候就能恢復(fù)正常。

寒冷干燥

頭發(fā)易脫落

從細(xì)了講，掉發(fā)是因?yàn)闅鉁亟档鸵院�，頭皮血管收縮，頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)減少了，另外皮脂分泌也減少，頭發(fā)容易干枯，所以每天的脫發(fā)會(huì)比以前多。

從粗了講，秋天萬(wàn)物凋零，作為自然界的人，入秋后頭發(fā)更容易掉，是符合自然規(guī)律的。

每天脫發(fā)一百根以內(nèi)

正常!

人在新陳代謝正常的情況下，平均每天都會(huì)脫落數(shù)十根頭發(fā)，但很多人都發(fā)現(xiàn)，秋冬季節(jié)時(shí)脫發(fā)會(huì)明顯增多。正常人每天脫發(fā)在一百根以內(nèi)是正常的，頭發(fā)也是處于一個(gè)不斷生長(zhǎng)和脫落的過(guò)程。這兒在掉，其他地方在長(zhǎng)，處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡。秋季脫發(fā)可能因?yàn)榈舻枚�，長(zhǎng)得慢，所以在一段時(shí)期內(nèi)看上去頭發(fā)會(huì)比較稀疏。

想少掉幾根

就樂(lè)觀點(diǎn)

因?yàn)轭^發(fā)少，很多朋友尤其是女性的心情會(huì)受巨大的影響，而精神因素又會(huì)進(jìn)一步加重脫發(fā)的情況。所以，保持樂(lè)觀情緒是很重要的!

季節(jié)性脫發(fā)的治療比較簡(jiǎn)單，如果不急，就等自然恢復(fù)。如果想積極些，可以外用比如米諾地爾，口服一些中成藥以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。總之，這一類型的脫發(fā)是不用焦慮的。

除了季節(jié)因素，產(chǎn)后激素水平波動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、高燒或連續(xù)熬夜等原因也會(huì)造成脫發(fā)，但都會(huì)在影響因素消除后一段時(shí)間里自行恢復(fù)。腫瘤病人如果接受化療，也會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā)，但只要病情得到控制后停止化療，頭發(fā)也會(huì)在幾個(gè)月后重新長(zhǎng)出。

如果持續(xù)大量脫發(fā)，則可能是其他疾病引起的，甲狀腺功能低下、腎上腺疾病等都有可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落，這時(shí)脫發(fā)就成了一個(gè)預(yù)警的信號(hào)，應(yīng)該積極就診，治療原發(fā)疾病。