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視頻：你的心臟在“求救”？頂級(jí)心內(nèi)科專家教您養(yǎng)心護(hù)心

日前，北京大學(xué)第一醫(yī)院心內(nèi)科副主任李建平教授在“人民好醫(yī)生”客戶端直播中表示，心血管疾病是可防可控的，預(yù)防尤其重要。

李建平教授指出，心血管疾病一級(jí)預(yù)防就是針對(duì)尚未發(fā)生心腦血管疾病的人群采取的干預(yù)措施，主要從生活方式干預(yù)和藥物干預(yù)兩方面入手。

生活方式干預(yù)：改變不健康的生活習(xí)慣，例如，戒煙，減少鈉鹽攝入量，限制有害使用酒精，增加體力活動(dòng)、控制體重、合理膳食，保持樂觀的生活態(tài)度和良好的睡眠等。

藥物干預(yù)：對(duì)于合并多重危險(xiǎn)因素的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)高危人群，在控制血糖、血壓達(dá)標(biāo)以外，還可以服用阿司匹林進(jìn)行預(yù)防，至于吃多少量須遵醫(yī)囑。

李建平表示，如果心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估顯示患者為高危人群，無論患者是否存在臨床癥狀，都可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林進(jìn)行心血管疾病預(yù)防，適用人群包括：

1、55歲及以上的高脂血癥患者；

2、10年心血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)≥10%的患者或慢性腎臟疾病患者；

3、伴有至少2項(xiàng)危險(xiǎn)因素的高血壓患者；

4、50歲及以上伴有至少1項(xiàng)危險(xiǎn)因素的糖尿病患者；

5、45歲及以上的男性、55歲及以上的女性，有吸煙、早發(fā)心腦血管疾病家族史、肥胖和血脂異常5項(xiàng)危險(xiǎn)因素中至少4項(xiàng)危險(xiǎn)因素的患者。（記者高奕楠）

長(zhǎng)按識(shí)別二維碼 下載人民好醫(yī)生客戶端

專家簡(jiǎn)介：

李建平，北京大學(xué)第一醫(yī)院心內(nèi)科常務(wù)副主任

擅長(zhǎng)：高血壓、冠心病介入治療

出診時(shí)間：每周二、三上午，周五下午