暑假來啦,近視也瘋狂!眼科專家教您預(yù)防兒童近視
人民網(wǎng)北京7月3日電(王亞微)眼睛被譽(yù)為心靈的窗戶, 隨著學(xué)習(xí)、工作壓力越來越大,身邊的“眼鏡俠”也越來越多了,而且呈現(xiàn)出低齡化的趨勢現(xiàn)象。近期,北京大學(xué)兒童視覺發(fā)育中心副主任醫(yī)師肇龍做客《人民健康大講堂》科普欄目時(shí)表示,兒童成長的每個(gè)年齡段都會(huì)遇到不同的眼部問題,家長一定要重視兒童的視力問題。
很多人對(duì)近視的危害性認(rèn)識(shí)不足,認(rèn)為近視是個(gè)“小毛病”,眼不紅不腫,戴上眼鏡就行了。其實(shí)對(duì)近視來說,不單純是戴眼鏡的問題,還有更深層次的病變。肇龍介紹近視眼的真實(shí)傷害主要有兩方面。
第一,近視會(huì)不斷增加,大多數(shù)近視都是軸性近視,眼軸增長會(huì)導(dǎo)致眼球變形,所以醫(yī)生要給孩子做眼軸檢查,看小朋友眼睛有沒有眼軸增長的改變。家長能直觀看到的是孩子眼睛是否變形,變凸。
第二,由于眼軸變長,視網(wǎng)膜、眼底也會(huì)發(fā)生相應(yīng)改變,視網(wǎng)膜會(huì)變薄,會(huì)出現(xiàn)一些眼底病變。如果近視度比較高就會(huì)出現(xiàn)高度近視眼底改變,嚴(yán)重的會(huì)引起黃斑變性和視網(wǎng)膜脫落。因此,像高度近視的小朋友和成年人,建議不要參與劇烈運(yùn)動(dòng),比如打球,避免外傷、蹦極等風(fēng)險(xiǎn)比較高的運(yùn)動(dòng)。
“兒童近視也分真性近視和假性近視,千萬不要簡單地去眼鏡店配一個(gè)眼鏡,要做一個(gè)全面眼科檢查,測眼壓、查眼底,要查顯微鏡,檢查眼睛結(jié)構(gòu)有沒有改變等,首先排除有沒有其他眼科疾病,其次是做散瞳驗(yàn)光,通過一些藥物讓睫狀肌來放松,來測是真性近視還是假性近視。對(duì)于假性近視的孩子,如果配上眼鏡,會(huì)誘導(dǎo)向真性近視發(fā)展,如果是真性近視,就要采取合理的治療方案,讓近視不要加深太快!闭佚?zhí)嵝训馈?/p>
暑假臨近,近視也瘋狂。對(duì)此,肇龍?zhí)岢鲆韵聨c(diǎn)建議:
一、小朋友在假期要少吃甜食,根據(jù)文獻(xiàn)上報(bào)道,甜食容易加深近視。
二、要多進(jìn)行戶外活動(dòng),勞逸結(jié)合。
三、小朋友長身體的時(shí)候,家長觀察長得比較快的時(shí)候,近視增長也比較快,所以建議適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)的物質(zhì),像復(fù)合維生素、維生素、葉黃素等。
四、在使用手機(jī)、IPAD等近距離用眼時(shí)要注意時(shí)間。
五、最主要的是發(fā)現(xiàn)視力問題要及時(shí)就診。
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