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戀人之間如何表達(dá)愛(ài)意最合適？一項(xiàng)針對(duì)上萬(wàn)網(wǎng)民進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，表達(dá)愛(ài)意最不受待見(jiàn)的方式是送禮物和“套路”情話，最喜歡的則是親吻和擁抱。

親吻和擁抱確實(shí)能促進(jìn)伴侶間的感情。一項(xiàng)關(guān)于已婚人士和長(zhǎng)期同居者的研究中，在6周的時(shí)間里，研究者要求其中一組參加實(shí)驗(yàn)的伴侶們?cè)黾咏游穷l率，另一組不作改變。結(jié)果顯示，高接吻頻率組的人覺(jué)得自己的壓力減輕了，對(duì)親密關(guān)系更滿意了。

擁抱和親吻對(duì)感情的黏合作用為何如此強(qiáng)效？有學(xué)者認(rèn)為，擁抱、接吻時(shí)，我們的大腦會(huì)釋放各種有助于產(chǎn)生積極情緒的激素，如血清素、多巴胺、催產(chǎn)素，且親密接觸會(huì)激活大腦中與獎(jiǎng)勵(lì)和成癮相關(guān)的區(qū)域。這一系列腦部改變讓我們將快樂(lè)喜悅的感受與和親密接觸的人聯(lián)系起來(lái)，又進(jìn)一步加深我們對(duì)對(duì)方的依戀。

還有研究者表示，擁抱和接吻只是讓彼此更加靠近的一個(gè)方式。牛津大學(xué)的拉斐爾·烏洛達(dá)斯基教授說(shuō)：“也許接吻只是個(gè)借口，好讓兩個(gè)互有好感的人接近得能夠聞到對(duì)方�！彪m然還不確定人類是否也有信息素，但有證據(jù)表明我們的氣味中攜帶著信息。今年4月的一項(xiàng)研究就指出，女性更喜歡睪酮水平高的男性所散發(fā)的氣味，接吻和擁抱則提供了一個(gè)良好機(jī)會(huì)，讓伴侶能夠用鼻子探查對(duì)方的信息，判斷對(duì)方是否適合我們，而得出肯定結(jié)論本身就足以讓雙方感覺(jué)更親密。

愛(ài)的五個(gè)表達(dá)之一就是肢體接觸。擁抱、親吻這類緊密的肢體接觸一般只有在關(guān)系足夠親密的時(shí)候才會(huì)發(fā)生，因此通常也用來(lái)評(píng)估兩個(gè)人的感情狀態(tài)。如果一對(duì)伴侶長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有接吻擁抱等肢體接觸，那通常意味著他們的感情也開(kāi)始走向疏遠(yuǎn)，而每天擁抱親吻的伴侶感情狀態(tài)一般更親密美滿。擁抱親吻也是修復(fù)感情的一個(gè)重要方式，比如，在情侶吵架的時(shí)候，說(shuō)一百句話也不如一個(gè)擁抱或親吻更有效“滅火”。每天多十分鐘的擁抱和一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的吻，就勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)和大小禮物。