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【英】牛津大學(xué)血管外科醫(yī)生馬克·惠特尼 書暢編譯

血栓是由動(dòng)脈或靜脈中的血液凝塊造成的。據(jù)估計(jì)，每5分鐘就有1人死于血栓。人受傷流血時(shí)，血液若不凝固會(huì)造成生命危險(xiǎn)，但血液在動(dòng)脈或心臟里異常凝固形成血栓，會(huì)造成心臟病發(fā)作、中風(fēng)和壞疽等嚴(yán)重疾病，同樣威脅生命。以下是血栓的一些常見風(fēng)險(xiǎn)因素，需要每個(gè)人重視。

1.吸煙。吸煙會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，雖然肉眼看不到，但研究表明，吸煙者的血管壁會(huì)發(fā)炎、受損。吸煙者體內(nèi)某些蛋白質(zhì)（特別是纖維蛋白原）的含量還會(huì)增加，使血液變得更為黏稠。

2.口服避孕藥�？诜�避孕藥中含有的雌激素會(huì)改變血液成分，使其更易凝結(jié)，導(dǎo)致服藥者患靜脈血栓的可能性加大。如果口服避孕藥使用者同時(shí)還吸煙，血栓風(fēng)險(xiǎn)將進(jìn)一步上升。

3.靜脈曲張。靜脈曲張的形成與血液反流有關(guān)，這可能會(huì)造成腳踝周圍的炎癥，損傷靜脈血管壁，并引起包括血栓、出血和皮膚損傷等在內(nèi)的多種問題。

4.手術(shù)。做手術(shù)是導(dǎo)致深靜脈血栓的一個(gè)公認(rèn)原因，在腹部手術(shù)或髖關(guān)節(jié)置換術(shù)病人中尤為常見。原因有很多，如病人在手術(shù)前至少要餓6個(gè)小時(shí)，身體處于脫水狀態(tài)；全麻后需要平臥很長一段時(shí)間等。

5.長途飛行。長途飛行所造成的靜脈血栓又被稱為“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”，這是由長時(shí)間坐在座位上，缺乏運(yùn)動(dòng)所造成的血流改變引起的。此外，機(jī)艙被加壓和缺氧也會(huì)促進(jìn)血栓的形成。

6.活動(dòng)過少。當(dāng)人們長時(shí)間集中注意力時(shí)，會(huì)保持久坐不動(dòng)的狀態(tài)，使血液聚集而形成血栓。

7.脫水。出汗過多和生�。ò�括發(fā)燒、流感、嘔吐和腹瀉等）都會(huì)造成脫水，脫水會(huì)明顯改變血液成分。

8.腫瘤。近些年來，美國國立衛(wèi)生研究院建議不明原因的深靜脈血栓病人篩查可能隱藏著的腫瘤。據(jù)統(tǒng)計(jì)，年齡在40歲以上的人，如果有不明原因的深靜脈血栓，他們患上惡性腫瘤的可能性為10%。

9.家族病史。血液中有很多蛋白質(zhì)參與了正常的凝血過程，但有些家族的基因發(fā)生了突變，導(dǎo)致家庭成員更有可能患上血栓。