去黑頭 維A酸最有效
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院皮膚科 李志量
號稱去黑頭的方法有不少,目前醫(yī)學(xué)研究證實(shí)的、能夠有效祛除黑頭粉刺的方式就是外用維A酸類產(chǎn)品,包括維A酸乳膏、阿達(dá)帕林、他扎羅汀等。其它方法往往效果有限,有的還會損傷皮膚。
過度清潔,摩擦摩擦有人覺得黑頭是因?yàn)闆]洗干凈臉,就加強(qiáng)清潔。這本沒錯(cuò),但就怕用力過猛。用磨砂洗面奶或某些洗臉儀使勁搓,會破壞皮膚的角質(zhì)層,使得皮膚屏障功能受到破壞。
鼻貼臉貼,生拽硬拉用鼻貼效果非常直觀,但這種效果只是一時(shí)的,救個(gè)急還行,過不了幾天,黑頭又會重新出現(xiàn)。不建議總是這樣操作,否則會使毛孔變得粗大,讓黑頭更明顯。
針挑黑頭,用力擠壓自己用針挑黑頭,或用手?jǐn)D出黑頭的做法,不可取。自行處理時(shí),不嚴(yán)格的消毒、不恰當(dāng)?shù)氖址,很可能增加感染的風(fēng)險(xiǎn),更會留下疤痕。
用維A酸乳膏,必須注意下面3點(diǎn):
點(diǎn)涂起步,逐漸過渡維A酸有一定的刺激性,會讓皮膚發(fā)紅脫屑、刺痛發(fā)癢。所以開始使用時(shí),一定要從小面積開始使用?梢杂醚篮灮蛎藓炚瓷倭咳楦啵稽c(diǎn)點(diǎn)涂在每個(gè)小黑頭上。如果一開始使用,覺得刺激性比較大,可以在涂完之后過五分鐘清洗掉,這樣既能保證效果,也不至于造成刺激癥狀。等皮膚逐漸適應(yīng)后,再增大涂抹的面積。
睡前涂抹,注意避光這種藥物對光線敏感,見光容易分解,影響療效。所以建議洗臉之后,在睡前涂抹維A酸,然后就關(guān)燈睡覺。
堅(jiān)持涂抹8周以上 維 A酸類藥物有致畸性,是不建議在懷孕、備孕和哺乳期間使用的。而且,維 A酸使用8周以上,效果才會明顯,所以需要堅(jiān)持使用。
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