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人民網(wǎng)健康·生活

更年期喝無糖飲料 女性更容易患中風(fēng)

方草

2019年03月04日14:35 來源:中國婦女報(bào)

發(fā)表在最近出版的《美國心臟協(xié)會》期刊上的一項(xiàng)研究顯示,如果更年期女性每天飲用多種無糖飲料,就會發(fā)生動(dòng)脈阻塞,尤其是小動(dòng)脈所導(dǎo)致中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)會增加。

美國紐約布朗克斯阿爾伯特愛因斯坦醫(yī)學(xué)院的研究人員對參與“女性健康倡議”研究中的8萬多名、年齡介于50至79歲之間的絕經(jīng)后女性的數(shù)據(jù)進(jìn)行了評估。這些女性于1993年至1998年參與了“女性健康倡議”研究,平均隨訪時(shí)間為11.9年。研究人員要求這些女性報(bào)告先前三個(gè)月飲用無糖飲料的數(shù)量,包括低熱量、人工甜味的蘇打水、茶和水果飲料等。

研究人員發(fā)現(xiàn),與平均每周飲用無糖飲料少于一次或完全不喝的女性相比,每天飲用兩種或更多無糖飲料的女性,患中風(fēng)的可能性會增加23%,凝塊引起(缺血性)中風(fēng)的可能性會增加31%,患心臟。ㄖ旅蚍侵旅孕呐K。┑母怕蕰黾29%,總體死亡風(fēng)險(xiǎn)的概率也會增加16%。

研究人員稱,許多人尤其是那些超重或肥胖的人,試圖通過飲用低熱量飲料來減少飲食中的卡路里。而該項(xiàng)研究和其他觀察研究則表明,無糖飲料并非無害,過量飲用與中風(fēng)和心臟病風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)聯(lián)。美國心臟協(xié)會建議,應(yīng)該把水作為無熱量飲料的最佳選擇。

(責(zé)編:李軼群、楊迪)


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