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“脾胃病”是現(xiàn)代人最常見(jiàn)的疾病之一，主要是由于飲食和生活不規(guī)律所導(dǎo)致的。目前我國(guó)脾胃病的發(fā)病率較高，這也使得脾胃的健康，受到人們的強(qiáng)烈關(guān)注。那么如何守護(hù)脾胃健康呢？近期，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院脾胃病科主任劉鳳斌做客 “人民健康大講堂”訪(fǎng)談欄目，就“中醫(yī)角度看待脾胃病”相關(guān)話(huà)題與網(wǎng)友進(jìn)行交流。

不同脾胃病癥狀有不同原因

脾胃病為中醫(yī)學(xué)的稱(chēng)法，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的消化系統(tǒng)疾病，但其所指范圍更廣，比如神經(jīng)肌肉病也屬于脾胃病的范疇。中醫(yī)非常重視脾胃，古代名醫(yī)李東垣提出“脾胃學(xué)說(shuō)”，他強(qiáng)調(diào)脾胃在人身的重要作用，并著有《脾胃論》一書(shū)專(zhuān)門(mén)闡述其脾胃論的主要觀(guān)點(diǎn)和治療方藥。劉鳳斌指出，常見(jiàn)的脾胃病包括食道、胃部和腹部三個(gè)部位的病變。脾胃病的癥狀也因其病變部位而異。如食道病變主要表現(xiàn)為吞咽困難或胸部疼痛；胃部病變主要表現(xiàn)出脹滿(mǎn)、疼痛、噯氣、反酸等表現(xiàn)；腹部主要表現(xiàn)出腹痛、腹瀉、便秘，甚至下痢膿血等表現(xiàn)。

劉鳳斌表示，脾胃病的高發(fā)人群分布在各個(gè)年齡層段，但主要以青壯年和老年人為主。其中老年人的脾胃病主要是以青年的時(shí)候不良習(xí)慣所導(dǎo)致的。青壯年脾胃病較多則是由于工作忙，壓力大，飲食的不節(jié)制、不規(guī)律等原因?qū)е碌摹?/p>

脾胃異常的中醫(yī)學(xué)原理

劉鳳斌表示，要想認(rèn)識(shí)脾胃的疾病，首先要了解脾胃的生理功能，病理變化。脾與胃通過(guò)經(jīng)脈相互絡(luò)屬而構(gòu)成表里關(guān)系。脾主運(yùn)化，胃主受納，兩者之間的關(guān)系是“脾為胃行其津液”，共同完成飲食物的消化吸收及其精微的輸布，從而滋養(yǎng)全身，故稱(chēng)脾胃為“后天之本”。

當(dāng)脾胃功能異常時(shí)，就出現(xiàn)一系列病變。脾起到運(yùn)化水濕、運(yùn)化水谷精微的功能，當(dāng)其功能失常，就會(huì)出現(xiàn)痰濕、痰濁或氣血不足的表現(xiàn)眩暈、困倦、失眠、多夢(mèng)、疲倦乏力等，還會(huì)出現(xiàn)納差、食少、便秘、便糖，甚至出現(xiàn)腹瀉等癥狀；胃的主要生理功能是受納與腐熟水谷，當(dāng)胃功能失常而不通降時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)脹滿(mǎn)現(xiàn)象；胃氣不和、胃氣上逆，就會(huì)出現(xiàn)噯氣、反酸、嘔吐等等這一類(lèi)的病變。

劉鳳斌表示，五臟之間關(guān)系密切又相互制約，所以脾胃的功能也賴(lài)于其他臟腑功能之間協(xié)調(diào)。比如肝臟主疏泄，可調(diào)達(dá)情志，有影響心情、胃口的作用，進(jìn)而影響脾胃的升降功能；同時(shí)，肺主疏降，主一身之氣，肺的肅降功能有利于胃的和降；腎被稱(chēng)為“先天之本”，主納氣。腎陽(yáng)可以溫虛中焦，腎氣不足、腎陽(yáng)不足，會(huì)影響脾運(yùn)化及胃通降。

此外，脾胃病在不同環(huán)境下所呈現(xiàn)出來(lái)的特點(diǎn)也不同。比如我國(guó)南方地區(qū)氣候潮濕，導(dǎo)致出現(xiàn)脾胃濕熱癥狀的患者比較多。而北方地區(qū)氣候干燥，脾胃濕熱的表現(xiàn)比較少。所以不同地區(qū)由于氣候條件、地理環(huán)境及飲食習(xí)慣等因素不同，脾胃病的特點(diǎn)也存在差異。

調(diào)節(jié)飲食和心態(tài)是防治疾病的關(guān)鍵

劉鳳斌表示，無(wú)規(guī)律進(jìn)食或暴食、偏食和誤食是進(jìn)食造成脾胃病的三大主要原因。此外，精神因素和體質(zhì)因素也是發(fā)病的重要原因。

對(duì)此劉鳳斌建議，日常生活中要注意調(diào)節(jié)飲食，飲食要清淡、均衡、有營(yíng)養(yǎng)；多吃清淡、新鮮、易消化的食物；另外，不能偏食，飲食規(guī)律、定時(shí)、定量也是非常重要的。另外還要保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)人生、樂(lè)觀(guān)面對(duì)困難，避免一些不良的情緒對(duì)我們身體的影響。

此外，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)人體的陽(yáng)性（激發(fā)陽(yáng)性指促進(jìn)胃腸功能和消化功能、潤(rùn)化的功能，排泄體內(nèi)的毒素），鍛煉脾胃功能，能預(yù)防胃腸疾病發(fā)生。

劉鳳斌最后強(qiáng)調(diào)，除了日常生活調(diào)理之外，年度體檢特別是胃腸鏡的檢查對(duì)預(yù)防和發(fā)現(xiàn)早期胃腸道腫瘤是非常有價(jià)值的。（付星凱）