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5月17日“世界高血壓日”期間，為了讓社區(qū)居民了解高血壓的防治知識，知曉自己的血壓水平，提高居民群眾對高血壓危害的認識，增強居民的自我保健意識，杭州市江干區(qū)澤大心臟康復指導中心聯(lián)合杭州采荷社區(qū)衛(wèi)生服務中心在轄區(qū)開展了“達標降壓防治心腦血管病”主題宣傳活動。

活動以義診咨詢、免費測血壓血糖、發(fā)放健康資料、科普講座等形式開展�；顒蝇F(xiàn)場，對前來參加活動的社區(qū)居民測量血壓、健康咨詢并發(fā)放宣傳材料，對新發(fā)現(xiàn)的高血壓患者進行登記，并納入社區(qū)高血壓管理。倡導居民合理營養(yǎng)、清淡飲食、戒煙限酒、適度運動、心理平衡，科學有效防治高血壓。鼓勵高血壓患者或高危個體接受定期的健康指導和健康體檢。

杭州采荷街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心主任醫(yī)師盧躍棣參與義診，并向廣大患者和公眾作“達標降壓防治心腦血管病”的科普講座，介紹高血壓患者健康生活的要點：良好的生活習慣能幫助您控制血壓，尤其是以下四個方面很重要，一是少吃鹽，多吃蔬菜；二是要放松心境，少熬夜，保證充足的睡眠，壓力大，精神緊張都不利于控制血壓；三是適量運動；四是常測血壓，保持血壓達標很重要。

據(jù)了解，此次世界高血壓日免費義診，是“五月血壓測量月（May Measurement Month，MMM）”項目暨“#BecauseIsayso”（#為愛發(fā)聲#）公益活動的一部分。“#BecauseIsayso”（#為愛發(fā)聲#）公益活動由中國高血壓聯(lián)盟及上海市高血壓研究所共同發(fā)起、中國高血壓聯(lián)盟主席王繼光親自牽頭、施維雅中國大力支持。旨在通過義診、患者疾病教育宣傳等形式，呼吁高血壓患者和公眾對定期測量血壓的重視，共同關注血壓健康。