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5月17日“世界高血壓日”期間，為了讓社區(qū)居民了解高血壓的防治知識(shí)，知曉自己的血壓水平，提高居民群眾對(duì)高血壓危害的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)居民的自我保健意識(shí)，杭州市江干區(qū)澤大心臟康復(fù)指導(dǎo)中心聯(lián)合杭州采荷社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在轄區(qū)開展了“達(dá)標(biāo)降壓防治心腦血管病”主題宣傳活動(dòng)。

活動(dòng)以義診咨詢、免費(fèi)測(cè)血壓血糖、發(fā)放健康資料、科普講座等形式開展�；顒�(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，對(duì)前來參加活動(dòng)的社區(qū)居民測(cè)量血壓、健康咨詢并發(fā)放宣傳材料，對(duì)新發(fā)現(xiàn)的高血壓患者進(jìn)行登記，并納入社區(qū)高血壓管理。倡導(dǎo)居民合理營(yíng)養(yǎng)、清淡飲食、戒煙限酒、適度運(yùn)動(dòng)、心理平衡，科學(xué)有效防治高血壓。鼓勵(lì)高血壓患者或高危個(gè)體接受定期的健康指導(dǎo)和健康體檢。

杭州采荷街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主任醫(yī)師盧躍棣參與義診，并向廣大患者和公眾作“達(dá)標(biāo)降壓防治心腦血管病”的科普講座，介紹高血壓患者健康生活的要點(diǎn)：良好的生活習(xí)慣能幫助您控制血壓，尤其是以下四個(gè)方面很重要，一是少吃鹽，多吃蔬菜；二是要放松心境，少熬夜，保證充足的睡眠，壓力大，精神緊張都不利于控制血壓；三是適量運(yùn)動(dòng)；四是常測(cè)血壓，保持血壓達(dá)標(biāo)很重要。

據(jù)了解，此次世界高血壓日免費(fèi)義診，是“五月血壓測(cè)量月（May Measurement Month，MMM）”項(xiàng)目暨“#BecauseIsayso”（#為愛發(fā)聲#）公益活動(dòng)的一部分�！�#BecauseIsayso”（#為愛發(fā)聲#）公益活動(dòng)由中國(guó)高血壓聯(lián)盟及上海市高血壓研究所共同發(fā)起、中國(guó)高血壓聯(lián)盟主席王繼光親自牽頭、施維雅中國(guó)大力支持。旨在通過義診、患者疾病教育宣傳等形式，呼吁高血壓患者和公眾對(duì)定期測(cè)量血壓的重視，共同關(guān)注血壓健康。