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中風(fēng)成為中國(guó)人死亡頭號(hào)殺手！近日，國(guó)際權(quán)威期刊《柳葉刀》在線發(fā)表了2017年中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)研究結(jié)果。研究顯示，中風(fēng)、缺血性心臟病和慢阻肺是國(guó)人過早死亡原因的前三位。

研究由中國(guó)疾病預(yù)防控制中心副主任梁曉峰、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心慢性非傳染性疾病預(yù)防控制中心副主任周脈耕等與美國(guó)華盛頓大學(xué)健康測(cè)量與評(píng)價(jià)研究所合作完成。

研究分析了1990年至2017年中國(guó)34個(gè)省份(包括港澳臺(tái))居民的死因變化，以及導(dǎo)致死亡的高危因素。研究根據(jù)壽命損失年數(shù)(因某種疾病少活了多少年)，從282類致死原因中找出2017年中國(guó)人的十大死亡原因，分別是：中風(fēng)、缺血性心臟病、呼吸系統(tǒng)(氣管、支氣管、肺)癌癥、慢性阻塞性肺病、肝癌、道路交通傷害、胃癌、阿爾茨海默病及其它癡呆癥、新生兒疾病和高血壓性心臟病。

我國(guó)腦卒中人數(shù)1000多萬

中風(fēng)是腦卒中的通俗說法，包括腦梗死和腦出血，是腦部血管病變?cè)斐傻木植磕X組織損害引發(fā)一種急性腦血管病。陜西省人民醫(yī)院神經(jīng)三科主任醫(yī)師李銳解釋，中風(fēng)表現(xiàn)為語言不清、肢體無力、感覺異常、眩暈、頭痛、走路不穩(wěn)等。

《中國(guó)腦卒中防治報(bào)告(2018)》指出，我國(guó)40歲及以上人群腦卒中現(xiàn)患人數(shù)達(dá)1242萬，每年196萬人因腦卒中死亡。中風(fēng)不僅發(fā)病率高，而且致殘率高，復(fù)發(fā)率高，死亡率也高。

中風(fēng)的致病危險(xiǎn)因素有多種，包括高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、不健康的生活方式(吸煙、酗酒、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)等)。另外，有中風(fēng)家族史、冠心病、偏頭痛、口服避孕藥、腦動(dòng)脈炎、遺傳性腦血管病也是腦卒中的危險(xiǎn)因素。

更為嚴(yán)重的是，我國(guó)有糖尿病人近1億，高血壓患者2.7億，血脂異常者4.3億，超重和肥胖者2.4億，吸煙者3.16億，這些都是卒中的高危人群。李銳說道。

高危人群尤其要重視預(yù)防中風(fēng)

對(duì)于中風(fēng)的防控，李銳表示，高危人群尤其要重視。

高血壓患者：做好血壓監(jiān)測(cè)是預(yù)防的基礎(chǔ)，通過血壓監(jiān)測(cè)了解自己的血壓波動(dòng)；在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持藥物或非藥物治療。

高血脂癥患者：應(yīng)注意控制血脂各項(xiàng)指標(biāo)，尤其是低密度脂蛋白膽固醇。經(jīng)檢查若可服用降脂藥，可通過藥物來調(diào)節(jié)血脂。

糖尿病患者：應(yīng)積極控制血糖，規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降糖藥物。

房顫患者：房顫患者是腦卒中的高發(fā)人群，要重視抗凝等治療以預(yù)防腦卒中。

普通人群也應(yīng)該堅(jiān)持健康的生活方式。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉；每天充足飲水，合理飲食，適量攝入動(dòng)物蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、禽類等；減少高脂高鹽高糖食物攝入；增加新鮮蔬菜水果，提高鉀攝入量；提倡戒煙，控制體重，防止過度勞累、杜絕不良生活方式。

李銳提醒，一旦出現(xiàn)口眼歪斜、一側(cè)肢體無力、口吃不清等癥狀，要想到可能發(fā)生了中風(fēng)，應(yīng)立即撥打120盡快就診，切忌自行服用阿司匹林等藥物，以免病情加重，應(yīng)讓醫(yī)生全面檢查、評(píng)估病情，分秒必爭(zhēng)挽救生命，減少殘疾。