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近日，東莞樟木頭觀音山風(fēng)景區(qū)秋景正美，負(fù)氧離子濃度極高的森林環(huán)境，迎來諸多游客登高攬景，暢享“森”呼吸。

10月26日，觀音山迎來了“森林瑜伽體驗(yàn)行”活動。本次活動吸引了諸多資深瑜伽老師及瑜伽愛好者登頂觀音山，在群山之巔“秀”起了瑜伽，上演一場優(yōu)美精彩的“森林瑜伽秀”，其中各種花式瑜伽動作爭相在森林間綻放。

“雙腳打開與兩肩平齊，雙腿微微下沉......”伴隨著悠揚(yáng)舒緩的音樂，在老師的帶領(lǐng)下，近百名瑜伽達(dá)人如一群優(yōu)雅的天鵝，在森林內(nèi)開始了她們的表演。觀音山蔥郁的原始次生林，林間一片碧色，為大家提供了清新優(yōu)雅的環(huán)境。森林中，鋪一席軟墊，瑜伽達(dá)人們用祈禱式、脊柱后彎式、新月式等多種整齊劃一、優(yōu)雅的瑜伽體式姿態(tài)進(jìn)行拉伸、扭轉(zhuǎn)、呼吸吐納。

“戶外瑜伽，參與的人越多，相互獲得和感受的能量也越多，在練習(xí)時(shí)能夠更深入地解放身心。我向往戶外的瑜伽體驗(yàn)，身邊不是室內(nèi)的音樂聲環(huán)繞，而是大自然的聲音，人會變得沉靜�！逼渲幸粋�(gè)瑜伽愛好者說，瑜伽不僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一門藝術(shù)，通過瑜伽控制身心的鍛煉，了解自己，提高自己，以更好的狀態(tài)面對新的工作和生活，以健康愉悅的身心體驗(yàn)積極美好的生活方式。

值得一提的是，當(dāng)天的瑜伽體驗(yàn)行吸引了數(shù)十名攝影愛好者的注意，他們用各式“長槍短炮”留下了這一自然與人相融之美的剪影。

據(jù)了解，攝影采風(fēng)團(tuán)來自深圳，此行只為捕捉觀音山正盛的秋景，在前往各景點(diǎn)打卡的途中，通過鏡頭展示觀音山四時(shí)不同的美景，此次瑜伽行也成為攝影團(tuán)的采風(fēng)之旅帶來了意外的收獲。

觀音山多年來，結(jié)合景區(qū)得天獨(dú)厚的自然環(huán)境資源，注重康養(yǎng)文化的建設(shè)，以及環(huán)境氛圍的營造，吸引了許多市民游客前來體驗(yàn)。此次森林瑜伽體驗(yàn)行活動為人們追求更舒適的生活提供了一個(gè)全面體驗(yàn)的機(jī)會，也呼吁大家積極向往自然生活，在叢林中返璞歸真，傳遞健康養(yǎng)生的理念，享受生態(tài)之美，享受大自然的樂趣。（來源：海外網(wǎng)）