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很多老人、用眼多者都有干眼癥。嚴重的干眼癥會導(dǎo)致視力喪失，對生活質(zhì)量造成嚴重不良影響。即使是輕度的視力下降，也會使跌倒的風(fēng)險加倍，髖部骨折的風(fēng)險增加4倍。此外，抑郁癥的發(fā)病率也會升高。有了這種眼病，生活中更不應(yīng)該犯一些錯誤，美國“有線新聞網(wǎng)”對此進行了總結(jié)。

1.不要忽視癥狀。即使干眼癥處于早期階段，也不能忽視。它會隨著時間的推移而加重，如果不及時治療，可能導(dǎo)致視力嚴重下降。

2.別亂用眼藥水。有些眼藥水含有的化學(xué)物質(zhì)刺激性強，可能讓患者感覺更難受，其中所含的防腐劑會進一步刺激眼球�；颊咭�在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用合適的眼藥水。

3.不增加氣流。車速較快時，最好不要大敞車窗或打開天窗；夏天睡覺時，不要開電風(fēng)扇；空調(diào)吹風(fēng)不要正對面部。眼睛周圍的所有氣流都會加重干眼癥，盡量少暴露在這些環(huán)境中，有助于緩解不適癥狀。

4.戒煙或遠離二手煙。吸煙不僅會對心臟、肺和循環(huán)系統(tǒng)造成損傷，也會傷眼。煙草釋放出來的煙霧會刺激眼睛，干眼癥患者更是如此。煙霧會損傷眼睛的脂質(zhì)層，妨礙潤滑眼球，使眼淚過快蒸發(fā)。

5.不隨便做激光近視眼手術(shù)。有些人在做過準分子激光原地角膜消除術(shù)（LASIK）或激光光學(xué)角膜切削術(shù)（PRK）后會患上干眼癥，且持續(xù)好幾個月。如果已經(jīng)患有干眼癥，做這些手術(shù)會加重癥狀。

6.治療其他疾病。有些疾病，如酒渣鼻、瞼緣炎或某些自身免疫性疾病也會導(dǎo)致干眼，把這些相關(guān)疾病治好了，干眼癥可能也會好。

7.注意某些藥物。一部分治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或抑郁癥的藥物可能加重干眼癥�？菇M胺藥和利尿劑也是使干眼癥惡化的原因。（蕭忠彥 編譯）