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　　 正常尿液的顏色為淡黃色或者無(wú)色，一般沒(méi)有泡沫。有時(shí)候，人們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己尿液出現(xiàn)泡沫。一般而言，人體出現(xiàn)泡沫尿的原因比較多，可能是急性腎炎、慢性腎炎、高血壓腎病、糖尿病腎病、慢性腎衰竭等疾病所導(dǎo)致的尿蛋白引起。此外，尿中有泡沫也可能是飲食辛辣，過(guò)度勞累，睡眠不足甚至長(zhǎng)時(shí)間精神緊張等所致。中醫(yī)認(rèn)為，飲食不節(jié)，起居失常都會(huì)損傷脾胃，導(dǎo)致濕濁內(nèi)停，影響尿液的性狀。

　　 對(duì)于一些非疾病導(dǎo)致的泡沫尿，常分為濕熱、寒濕、脾虛和腎虛等類型。如果是濕熱型，常有口舌干燥，可伴心煩、喝水增多、大便干結(jié)及尿液色黃等表現(xiàn)。如果是寒濕型，會(huì)有口淡、食欲下降、困倦乏力、大便稀且次數(shù)偏多、尿液色不黃等癥狀。如果是脾虛型，多有肢體怕冷、食欲下降、腹部脹滿、大便稀爛、尿液色偏淡。如果是腎虛型，多有全身怕冷、腰膝酸軟、大便稀爛、夜尿增多等不適。但有時(shí)會(huì)有兩個(gè)或三個(gè)類型同時(shí)出現(xiàn)的情況。比如脾腎虧虛，伴有寒濕內(nèi)停，就包含了脾虛、腎虛和寒濕三個(gè)類型，需要找中醫(yī)師進(jìn)行辨別。

　　 對(duì)于非疾病引起的泡沫尿，如果是飲食引起，則需要調(diào)節(jié)飲食。如果是長(zhǎng)期勞累引起，則需要加強(qiáng)休息。如果是睡眠不足或者長(zhǎng)時(shí)間精神緊張引起，則需要調(diào)節(jié)睡眠和舒緩壓力。在這個(gè)基礎(chǔ)上，配合一些食療，會(huì)取得比較好的效果。

　　 濕熱型：綿茵陳15克、薏米30克、槐花15克，豬骨適量，煲湯調(diào)理；或用白茅根30克，茯苓15克，薏米30克，加水500毫升，煲水代茶飲，每天2次~3次。

　　 寒濕型：茯苓15克，陳皮5克，白扁豆15克，米適量，煲粥調(diào)理；或淮山30克，砂仁6克，紫蘇葉5克，加水250毫升，煲水代茶飲，每天2次~3次。

　　 脾虛型：黨參15克，黃芪15克，陳皮5克，白術(shù)15克，瘦肉適量，煲湯調(diào)理。

　　 腎虛型：巴戟天15克，金櫻子15克，芡實(shí)15克，加水250毫升，每天1次；或杜仲15克，熟地15克，芡實(shí)15克，瘦肉適量，煲湯調(diào)理。