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防治中老年骨質(zhì)疏松,不只補(bǔ)鈣那么簡(jiǎn)單

2020年01月07日10:48 來(lái)源:人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

俗話說(shuō):“少怕歪,老怕摔”。骨折是中老年人致病致癱甚至致死的重要原因,嚴(yán)重時(shí)甚至被稱為“人生最后一次骨折”。尤其是髖部骨折的老人,由于行動(dòng)不便,往往會(huì)長(zhǎng)期臥床,這就很容易造成深靜脈血栓、肺炎、褥瘡感染等并發(fā)癥,有約20%的高齡髖部骨折的老人會(huì)在一年內(nèi)死亡。而造成這一切的罪魁禍?zhǔn)拙褪恰欣夏旯琴|(zhì)疏松。

2020年1月7日(周二)上午10:00,“人民好醫(yī)生”客戶端將邀請(qǐng)中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心全軍骨科中心骨內(nèi)科主任王亮進(jìn)行視頻和圖文訪談,為您解答骨質(zhì)疏松科普知識(shí),以及老年骨質(zhì)疏松診療和防治,敬請(qǐng)關(guān)注。

專家簡(jiǎn)介:

王亮,中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心全軍骨科中心骨內(nèi)科主任,骨內(nèi)科主任,主任醫(yī)師,現(xiàn)任中國(guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松分會(huì)副主任委員、總干事,中國(guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松分會(huì)骨內(nèi)科專委會(huì)主任委員,中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)骨質(zhì)疏松分會(huì)副主任委員兼秘書(shū)長(zhǎng)! 

擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝、骨內(nèi)科


老年人在認(rèn)識(shí)上存在的三個(gè)誤區(qū)

老年人發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)逐漸增加,由于骨質(zhì)疏松癥會(huì)帶來(lái)疼痛,并容易引發(fā)骨質(zhì)疏松性骨折,使得老人們對(duì)骨質(zhì)疏松心存恐懼,再加上廣告上對(duì)補(bǔ)鈣作用的夸大宣傳,使許多老年人開(kāi)始盲目補(bǔ)鈣。

誤區(qū)一:補(bǔ)鈣能治好骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松癥是一種全身性的代謝性骨骼疾病,是人體衰老的表現(xiàn)。女性在絕經(jīng)以后5~10年,男性在65~70歲般都會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。無(wú)論是男性還是女性,一般在30~35歲達(dá)到一生中所獲得的最高骨量,稱為峰值骨量。此后骨質(zhì)就開(kāi)始丟失。由此可見(jiàn),要想老來(lái)骨頭硬朗,就得在35歲前打好基礎(chǔ)。底子厚了,到老年才剩得多。所以,老年人大量補(bǔ)鈣并不能逆轉(zhuǎn)骨量減少的趨勢(shì),也不可能治愈骨質(zhì)疏松。

誤區(qū)二:治骨質(zhì)疏松不辯病因

骨質(zhì)疏松主要分為兩大類,即原發(fā)性的骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松。針對(duì)不同類型的骨質(zhì)疏松,治療手段也不一樣,千萬(wàn)不能不加區(qū)分,一律補(bǔ)鈣,會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥。繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松,如鈣營(yíng)養(yǎng)不良等引起的骨質(zhì)疏松,補(bǔ)充鈣劑就非常有效;而對(duì)于原發(fā)性的骨質(zhì)疏松就不能依靠補(bǔ)鈣來(lái)治療。絕大多數(shù)老年人發(fā)生的骨質(zhì)疏松屬于原發(fā)性骨質(zhì)疏松,這類老年人應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,盲目補(bǔ)鈣沒(méi)什么作用。

誤區(qū)三:鈣補(bǔ)得越多越好

許多老人誤認(rèn)為,鈣補(bǔ)得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多,其實(shí)不是這樣。通常,年齡在60歲以上的老年人,每天需要攝800毫克的鈣。過(guò)量補(bǔ)鈣并不能變成骨骼,如果血液中鈣含量過(guò)高?蓪(dǎo)致高鈣血癥,并會(huì)引起并發(fā)癥,如腎結(jié)石、血管鈣化等,危害老人健康。

如何提問(wèn)和收看直播:

一、下載人民好醫(yī)生客戶端,進(jìn)入“問(wèn)診”欄目進(jìn)行提問(wèn)。

直播在人民好醫(yī)生App進(jìn)行,請(qǐng)務(wù)必下載APP提問(wèn),掃描二維碼,或在蘋(píng)果市場(chǎng)、安卓市場(chǎng)搜索“人民好醫(yī)生”,F(xiàn)在就可提問(wèn),提問(wèn)靠前,醫(yī)生優(yōu)先解答。

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重要提示:

提問(wèn)盡可能詳盡,如年齡、性別、具體癥狀等寫(xiě)清楚。診斷證明、照片可在“提問(wèn)框”右下角內(nèi)添加圖片發(fā)送。

人民好醫(yī)生客戶端只提供疾病咨詢、就診建議,作為您的就醫(yī)參考,不做具體診斷和開(kāi)處方。

(責(zé)編:許曉華、李軼群)


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