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俗話說：“少怕歪，老怕摔”。骨折是中老年人致病致癱甚至致死的重要原因，嚴重時甚至被稱為“人生最后一次骨折”。尤其是髖部骨折的老人，由于行動不便，往往會長期臥床，這就很容易造成深靜脈血栓、肺炎、褥瘡感染等并發(fā)癥，有約20%的高齡髖部骨折的老人會在一年內(nèi)死亡。而造成這一切的罪魁禍首就是——中老年骨質(zhì)疏松。

2020年1月7日（周二）上午10:00，“人民好醫(yī)生”客戶端將邀請中國人民解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心全軍骨科中心骨內(nèi)科主任王亮進行視頻和圖文訪談，為您解答骨質(zhì)疏松科普知識，以及老年骨質(zhì)疏松診療和防治，敬請關(guān)注。

專家簡介：

王亮，中國人民解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心全軍骨科中心骨內(nèi)科主任，骨內(nèi)科主任，主任醫(yī)師，現(xiàn)任中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會骨質(zhì)疏松分會副主任委員、總干事，中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會骨質(zhì)疏松分會骨內(nèi)科專委會主任委員，中國醫(yī)療保健國際交流促進會骨質(zhì)疏松分會副主任委員兼秘書長�！　�

擅長： 內(nèi)分泌代謝、骨內(nèi)科

老年人在認識上存在的三個誤區(qū)

老年人發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的風險逐漸增加，由于骨質(zhì)疏松癥會帶來疼痛，并容易引發(fā)骨質(zhì)疏松性骨折，使得老人們對骨質(zhì)疏松心存恐懼，再加上廣告上對補鈣作用的夸大宣傳，使許多老年人開始盲目補鈣。

誤區(qū)一：補鈣能治好骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松癥是一種全身性的代謝性骨骼疾病，是人體衰老的表現(xiàn)。女性在絕經(jīng)以后5～10年，男性在65～70歲般都會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。無論是男性還是女性，一般在30～35歲達到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量。此后骨質(zhì)就開始丟失。由此可見，要想老來骨頭硬朗，就得在35歲前打好基礎(chǔ)。底子厚了，到老年才剩得多。所以，老年人大量補鈣并不能逆轉(zhuǎn)骨量減少的趨勢，也不可能治愈骨質(zhì)疏松。

誤區(qū)二：治骨質(zhì)疏松不辯病因

骨質(zhì)疏松主要分為兩大類，即原發(fā)性的骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松。針對不同類型的骨質(zhì)疏松，治療手段也不一樣，千萬不能不加區(qū)分，一律補鈣，會出現(xiàn)并發(fā)癥。繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松，如鈣營養(yǎng)不良等引起的骨質(zhì)疏松，補充鈣劑就非常有效；而對于原發(fā)性的骨質(zhì)疏松就不能依靠補鈣來治療。絕大多數(shù)老年人發(fā)生的骨質(zhì)疏松屬于原發(fā)性骨質(zhì)疏松，這類老年人應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，盲目補鈣沒什么作用。

誤區(qū)三：鈣補得越多越好

許多老人誤認為，鈣補得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其實不是這樣。通常，年齡在60歲以上的老年人，每天需要攝800毫克的鈣。過量補鈣并不能變成骨骼，如果血液中鈣含量過高�？蓪�(dǎo)致高鈣血癥，并會引起并發(fā)癥，如腎結(jié)石、血管鈣化等，危害老人健康。

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