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近年來，隨著人們養(yǎng)生保健意識(shí)的增強(qiáng)，西洋參被越來越多的人所熟知，并用來養(yǎng)生保健。大家都知道西洋參最簡單的服用方法是含服或當(dāng)茶飲用，但西洋參和不同的藥材、食材搭配，有不同的功效。

西洋參+三七

三七粉、西洋參粉各等量，兩者混合均勻，每日溫水沖服。用量根據(jù)病情增減，一般人每日服用混合粉末1克即可。一方面，三七可化瘀通絡(luò)；另一方面，西洋參可氣陰雙補(bǔ)，這對心臟是一個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)護(hù)。另外，還可以增加丹參，也是等量，對腦血管的保養(yǎng)也很有好處。

西洋參+石斛

西洋參3克，石斛10克，泡水代茶飲。益氣養(yǎng)陰、生津降火，可適用于津液不足、口渴咽干之癥。

西洋參+黃芪

西洋參跟黃芪都有補(bǔ)氣益氣作用。適合用于氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群，增強(qiáng)人體各項(xiàng)機(jī)能，少受病毒侵犯，預(yù)防感冒。

西洋參+菊花

取西洋參片約3~10克，與適量菊花一同放入茶壺中，開水沖泡，至茶湯濃郁飲用。可以滋陰清熱，養(yǎng)胃生津。

西洋參+大棗

西洋參3克，紅棗2枚。將兩味藥物放入杯中，以滾開水沖泡10分鐘，待溫度適宜后即可飲用。健脾益氣，養(yǎng)陰清熱。用于脾胃虛弱、胃陰不足所致的胃脘部隱痛，胃內(nèi)嘈雜似饑而不欲食，口干咽干，神疲乏力。每日１劑，代茶飲用，不拘時(shí)溫服。（記者李彬）