疫情期間心血管病患者如何做好健康管理
根據(jù)目前已公布的新型冠狀病毒患者病例分析可知,重癥或死亡病例多為患有心血管疾病等慢性基礎(chǔ)疾病的老年人。
新冠肺炎疫情期間外部信息繁雜且變化不斷,心血管疾病患者在面對(duì)精神壓力或恐慌時(shí)更易引發(fā)急癥。這是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的防疫戰(zhàn)爭(zhēng),無(wú)數(shù)人的心凝聚到一起,共抗疫情。面對(duì)恐慌時(shí),心血管病患者該如何做好健康管理?如何在防范新冠肺炎的同時(shí)早期識(shí)別心腦血管事件?
2020年3月10日(周二)14:00-15:00,“人民好醫(yī)生”客戶(hù)端將邀請(qǐng)北京醫(yī)院心內(nèi)科主任兼心臟中心主任楊杰孚進(jìn)行視頻直播,帶您了解心血管疾病患者如何健康管理、普通人群怎樣預(yù)防心血管疾病等問(wèn)題,千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)。
專(zhuān)家介紹:
楊杰孚,北京大學(xué)及北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院教授、博士研究生導(dǎo)師;目前擔(dān)任北京醫(yī)院心內(nèi)科主任兼心臟中心主任。中華醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病學(xué)分會(huì)副主任委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)心電生理和起搏分會(huì)副主任委員、中國(guó)老年醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病分會(huì)副主任委員、中國(guó)醫(yī)師學(xué)會(huì)心血管內(nèi)科分會(huì)常務(wù)委員、中國(guó)老年保健醫(yī)學(xué)研究會(huì)老年心血管病分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)生物醫(yī)學(xué)工程起搏學(xué)分會(huì)常務(wù)委員、北京醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病分會(huì)副主任委員、北京醫(yī)學(xué)會(huì)起搏與電生理分會(huì)副主任委員。
擅長(zhǎng):具有30多年的臨床經(jīng)驗(yàn),主要研究領(lǐng)域是心律失常,心臟起搏及電生理,心力衰竭、射頻消融治療各類(lèi)快速性心律失常。
做過(guò)心臟支架的患者在疫情期間該如何自我管理和防護(hù)?
1、做好個(gè)人防護(hù)
盡量減少外出,到公共場(chǎng)所、進(jìn)出人員密集場(chǎng)所、乘坐交通工具及接觸發(fā)熱、呼吸道癥狀患者時(shí),均應(yīng)戴口罩,冠心病患者應(yīng)注意佩戴口罩時(shí)可能有不適感,甚至加重原有病情,應(yīng)尋求醫(yī)生指導(dǎo)。做好家居消毒,病毒對(duì)紫外線和熱敏感。56℃30分鐘,以及乙醚、75%酒精、含氯消毒劑、過(guò)氧乙酸和三氯甲烷(氯仿)等脂溶性溶劑均可有效滅活病毒。從公共場(chǎng)所返回后、接觸公共物品后、咳嗽或打噴嚏后、脫口罩后、飯前便后、接觸臟物后要洗手。
2、做好原發(fā)疾病的管理
疫情期間應(yīng)密切關(guān)注自身病情變化,避免病情復(fù)發(fā)、減少外出就醫(yī)次數(shù),盡量避免接觸外界人群。
3、嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥
做好藥物儲(chǔ)備工作,患者常需服用較多種類(lèi)和數(shù)量的藥物,請(qǐng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用,不可自行停藥或減量。
4、穩(wěn)定情緒
俗話(huà)說(shuō)心平氣和,五體安寧。對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō),保持良好心態(tài),避免過(guò)大情緒波動(dòng)是非常有必要的。當(dāng)患者內(nèi)心情緒波動(dòng)大或心理壓力大時(shí),極容易加快動(dòng)脈硬化病變的進(jìn)展,從而增加心臟突發(fā)事件的發(fā)生。
5、合理膳食
基本遵循“低鹽低脂”的原則。飲食以清淡為主,多吃蔬菜水果淡水魚(yú)、少吃糧食和肉,不吃蛋黃不抽煙喝酒。
6、規(guī)律作息
生活不規(guī)律會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān),易誘發(fā)疾病。
7、注意保暖
驟冷驟熱可使呼吸道及全身抵抗力降低,容易誘發(fā)感冒和急性支氣管炎等、而感染會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān),甚至誘發(fā)心力衰竭。因此注意保暖也是很重要的一環(huán)。
8、酌情運(yùn)動(dòng)
在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)進(jìn)行有規(guī)律性的運(yùn)動(dòng),如在家中散步、耍太極、做保健操等有氧運(yùn)動(dòng)。這樣有利于保持冠狀動(dòng)脈通暢,從而促進(jìn)缺血區(qū)心肌側(cè)支血管的生長(zhǎng)。
如何提問(wèn)和收看直播:
一、下載人民好醫(yī)生客戶(hù)端,進(jìn)入“問(wèn)診”欄目進(jìn)行提問(wèn)。
直播在人民好醫(yī)生App進(jìn)行,請(qǐng)務(wù)必下載APP提問(wèn),掃描二維碼,或在蘋(píng)果市場(chǎng)、安卓市場(chǎng)搜索“人民好醫(yī)生”,F(xiàn)在就可提問(wèn),提問(wèn)靠前,醫(yī)生優(yōu)先解答。
二、關(guān)注人民健康公眾微信號(hào)(微信號(hào):rmwjkpd),右下角點(diǎn)擊健康互動(dòng)“下載人民好醫(yī)生App”,下載后進(jìn)入客戶(hù)端提問(wèn)。
重要提示:
提問(wèn)盡可能詳盡,如年齡、性別、具體癥狀等寫(xiě)清楚。診斷證明、照片可在“提問(wèn)框”右下角內(nèi)添加圖片發(fā)送。
人民好醫(yī)生客戶(hù)端只提供疾病咨詢(xún)、就診建議,作為您的就醫(yī)參考,不做具體診斷和開(kāi)處方!
- 人民健康A(chǔ)PP
人民好醫(yī)生APP
熱門(mén)點(diǎn)擊排行榜
- 1端午養(yǎng)生,健康一夏!這些要點(diǎn)一定要掌握
- 2世界獻(xiàn)血者日:捐獻(xiàn)可再生的血液 拯救更…
- 3國(guó)家衛(wèi)健委:截至6月12日全國(guó)累計(jì)接種…
- 4世界獻(xiàn)血日:接種新冠疫苗后可以獻(xiàn)血嗎?…
- 5浙江溫州完成重點(diǎn)區(qū)域人員第一輪核酸檢測(cè)…
- 6核酸檢測(cè)陽(yáng)性卻不傳染是怎么回事?
- 7國(guó)家衛(wèi)健委:6月13日新增新冠肺炎確診…
- 8獻(xiàn)血對(duì)身體有沒(méi)有損傷?有哪些注意事項(xiàng)?…
- 9“上吊式”健身能治療頸椎?注意:可能…
- 10想讓孩子長(zhǎng)個(gè)子?家長(zhǎng)別錯(cuò)過(guò)這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)…
聯(lián)系我們
人民健康網(wǎng)微信 微信號(hào):rmwjkpd 公眾號(hào):人民網(wǎng)健康 |
人民健康網(wǎng)微博 微博昵稱(chēng): 人民網(wǎng)健康衛(wèi)生頻道 |
電話(huà):010-65367951 郵箱:health@people.cn |