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國(guó)內(nèi)新冠肺炎疫情現(xiàn)在已得到有效控制，生產(chǎn)生活秩序也在逐步恢復(fù)。但是，此次疫情感對(duì)我們每個(gè)人心理的沖擊可能還會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。

這段時(shí)間，你是否有以下感受：

害怕生病，一旦出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀就坐立難安

做噩夢(mèng)，夢(mèng)到自己感染、家人感染，十分害怕

處于焦慮之中，難以從疫情的沖擊走出來(lái)

面對(duì)復(fù)工，一時(shí)很難適應(yīng)，甚至有一些焦慮、彷徨

……

其實(shí)，這些都是你在疫情中心理受到影響的應(yīng)激反應(yīng)。

突發(fā)性公眾衛(wèi)生事件，公民的心理健康都會(huì)面臨巨大挑戰(zhàn)，防疫，也要防“抑”。在配合國(guó)家防控的同時(shí)，我們也要關(guān)注內(nèi)心，借用專業(yè)的心理干預(yù)手段，將自己的心理調(diào)整、修復(fù)到健康的狀態(tài)。

為了修復(fù)此次疫情帶來(lái)的“后遺癥”，“人民好醫(yī)生”客戶端聯(lián)合壹心理測(cè)評(píng)研發(fā)團(tuán)隊(duì)根據(jù)《生活事件沖擊量表修訂版》、個(gè)人及集體創(chuàng)傷等量表和研究，研發(fā)出了針對(duì)此次新型冠狀性肺炎的《疫情心理修復(fù)評(píng)估》。 從侵襲、脫離癥狀、回避、高喚醒等4個(gè)維度，評(píng)估你在疫情后的心理狀態(tài)。完成測(cè)試將生成6頁(yè)專業(yè)報(bào)告，專業(yè)建議，幫助你緩解和修復(fù)你受到的心理沖擊和創(chuàng)傷，以積極健康的狀態(tài)面對(duì)今后的生活。

適合人群

經(jīng)歷一線抗疫的人

處于疫情發(fā)生地區(qū)，經(jīng)歷過(guò)隔離的人

有親人、朋友感染的人

所有在此次疫情中感到心理不適的人

所有關(guān)心疫情、關(guān)注自己心理健康的人

掃描下方二維碼開(kāi)始自測(cè)

下載“人民好醫(yī)生”客戶端，獲得心理援助等更多服務(wù)