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國內(nèi)新冠肺炎疫情現(xiàn)在已得到有效控制，生產(chǎn)生活秩序也在逐步恢復。但是，此次疫情感對我們每個人心理的沖擊可能還會持續(xù)一段時間。

這段時間，你是否有以下感受：

害怕生病，一旦出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀就坐立難安

做噩夢，夢到自己感染、家人感染，十分害怕

處于焦慮之中，難以從疫情的沖擊走出來

面對復工，一時很難適應，甚至有一些焦慮、彷徨

……

其實，這些都是你在疫情中心理受到影響的應激反應。

突發(fā)性公眾衛(wèi)生事件，公民的心理健康都會面臨巨大挑戰(zhàn)，防疫，也要防“抑”。在配合國家防控的同時，我們也要關注內(nèi)心，借用專業(yè)的心理干預手段，將自己的心理調(diào)整、修復到健康的狀態(tài)。

為了修復此次疫情帶來的“后遺癥”，“人民好醫(yī)生”客戶端聯(lián)合壹心理測評研發(fā)團隊根據(jù)《生活事件沖擊量表修訂版》、個人及集體創(chuàng)傷等量表和研究，研發(fā)出了針對此次新型冠狀性肺炎的《疫情心理修復評估》。 從侵襲、脫離癥狀、回避、高喚醒等4個維度，評估你在疫情后的心理狀態(tài)。完成測試將生成6頁專業(yè)報告，專業(yè)建議，幫助你緩解和修復你受到的心理沖擊和創(chuàng)傷，以積極健康的狀態(tài)面對今后的生活。

適合人群

經(jīng)歷一線抗疫的人

處于疫情發(fā)生地區(qū)，經(jīng)歷過隔離的人

有親人、朋友感染的人

所有在此次疫情中感到心理不適的人

所有關心疫情、關注自己心理健康的人

掃描下方二維碼開始自測

下載“人民好醫(yī)生”客戶端，獲得心理援助等更多服務