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居家防疫期間，孩子們正常的學(xué)習(xí)生活受到了影響，這些變化可能會(huì)給一部分孩子帶來(lái)心理上的困擾和壓力。你關(guān)注孩子居家學(xué)習(xí)的心理狀況了嗎？

上周，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng)（wenjuan.com），對(duì)1931名中小學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，97.1%的受訪家長(zhǎng)關(guān)注孩子居家學(xué)習(xí)的心理狀況。93.0%的受訪家長(zhǎng)覺(jué)得最近居家學(xué)習(xí)，對(duì)孩子的心理健康會(huì)產(chǎn)生影響。50.9%的受訪家長(zhǎng)建議通過(guò)社交媒體，幫助孩子跟同伴建立聯(lián)系。

97.1%受訪家長(zhǎng)關(guān)注孩子居家學(xué)習(xí)的心理狀況

山西晉城某高中語(yǔ)文教師楊艷（化名）說(shuō)，居家上課期間，有些學(xué)生確實(shí)表現(xiàn)出了一些心理問(wèn)題�！笆紫�，孩子們?cè)诩依锎�的時(shí)間長(zhǎng)，容易跟家長(zhǎng)產(chǎn)生摩擦，有的學(xué)生因?yàn)榘疽雇嬗螒�、看小說(shuō)和家長(zhǎng)發(fā)生爭(zhēng)吵。有的學(xué)生表示，在學(xué)校上課還能偷個(gè)懶，在家里家長(zhǎng)整天盯著，學(xué)習(xí)的弦繃得很緊，壓力很大”。

調(diào)查顯示，97.1%的受訪家長(zhǎng)關(guān)注孩子居家學(xué)習(xí)的心理狀況，其中，43.2%的受訪家長(zhǎng)非常關(guān)注。

調(diào)查中，93.0%的受訪家長(zhǎng)覺(jué)得最近居家學(xué)習(xí)，對(duì)孩子的心理健康會(huì)產(chǎn)生影響，其中26.9%的受訪家長(zhǎng)覺(jué)得影響很大。

華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授徐光興說(shuō)，人們一開(kāi)始可能會(huì)覺(jué)得線上教育的效果比較好，有名師，效率比較高，但時(shí)間一長(zhǎng)，線上教育的問(wèn)題就顯現(xiàn)出來(lái)了�！笆紫龋瑢W(xué)校教育是一個(gè)集體的形式，孩子們相互之間有一個(gè)情感支撐，但在家里就跟集體隔離了，缺乏同輩之間的溝通。其次，線上教育和線下生活之間應(yīng)該有一條 界線，這條線畫(huà)不清楚，對(duì)孩子心理是有不利影響的。孩子會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)的疲憊度比較高，學(xué)習(xí)上的問(wèn)題不能得到及時(shí)糾正，容易引發(fā)情緒障礙問(wèn)題”。

哪些狀況會(huì)影響孩子居家學(xué)習(xí)的心理健康？調(diào)查中，67.0%的受訪家長(zhǎng)覺(jué)得是生活節(jié)奏被打亂，孩子難以適應(yīng)，57.9%的受訪家長(zhǎng)認(rèn)為居家學(xué)習(xí)缺少同伴，有些枯燥無(wú)聊。

天津市民呂新華（化名）是兩個(gè)孩子的家長(zhǎng)，女兒讀初中，兒子念小學(xué)。她告訴記者，監(jiān)督孩子上課時(shí)，她發(fā)現(xiàn)孩子有時(shí)會(huì)走神，記筆記跟不上老師的節(jié)奏，記不到位，“我有時(shí)會(huì)替他們著急，忍不住嚷嚷”。

徐光興說(shuō)，在學(xué)校上課的時(shí)候，老師會(huì)關(guān)注孩子們的面部表情、情緒。線上教育時(shí)，有些父母沒(méi)有接受過(guò)心理培訓(xùn)，有時(shí)并不關(guān)心孩子的情感問(wèn)題，教學(xué)當(dāng)中缺少反饋、溝通，小孩子的情緒壓力會(huì)比較大。

調(diào)查中，關(guān)于居家學(xué)習(xí)的弊端，43.1%的受訪家長(zhǎng)覺(jué)得孩子獨(dú)自在家，會(huì)感到孤獨(dú)，37.8%的家長(zhǎng)認(rèn)為親子溝通不良會(huì)影響孩子心理健康，32.0%的受訪家長(zhǎng)認(rèn)為家長(zhǎng)給孩子線上報(bào)班太多，會(huì)導(dǎo)致超負(fù)荷學(xué)習(xí)。

67.0%受訪家長(zhǎng)認(rèn)為要幫孩子掌握一些心理調(diào)適的方法

“居家學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)要教會(huì)孩子自我管理，逐步培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力。”徐光興建議，當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒問(wèn)題和障礙時(shí)，家長(zhǎng)不要慌張，要注意多應(yīng)用游戲、繪畫(huà)、音樂(lè)等療法給孩子緩解，實(shí)在沒(méi)法緩解，要及時(shí)尋找專業(yè)的心理工作者來(lái)介入，不要擔(dān)心一時(shí)學(xué)習(xí)進(jìn)度落后，等孩子情緒平穩(wěn)后學(xué)習(xí)可以再追回來(lái)。

怎樣保障孩子居家學(xué)習(xí)期間的心理健康？67.0%的受訪家長(zhǎng)認(rèn)為要幫孩子掌握一些心理調(diào)適的方法，放松心情。同時(shí)，有50.9%的受訪家長(zhǎng)建議通過(guò)社交媒體，幫助孩子跟同伴建立聯(lián)系。

“中考和高考牽動(dòng)著千家萬(wàn)戶的心。我們常說(shuō)，家里有一個(gè)考生，是全家都在跟著‘烤’。”徐光興指出，孩子在家里天天被家長(zhǎng)盯著，壓力可能更大，“考生們本來(lái)就容易焦慮，中考高考延期了，給了大家更多準(zhǔn)備時(shí)間的同時(shí)，焦慮期也隨之拉長(zhǎng)了。往年這個(gè)時(shí)候，心理學(xué)專家會(huì)到學(xué)校中去，專家、老師、大學(xué)生志愿者一起，給備考的學(xué)生和家長(zhǎng)做心理輔導(dǎo)。現(xiàn)在的情況下，團(tuán)體性的輔導(dǎo)沒(méi)有了，這個(gè)問(wèn)題要引起注意。一方面要靠學(xué)生們自己來(lái)疏導(dǎo)，另一方面要靠線上的心理輔導(dǎo)”。

徐光興說(shuō)，有些學(xué)校以前一周有一兩次心理課，但在線上課后，心理課就被取消了�！熬�上教育不能光教知識(shí)，老師上課時(shí)要留5分鐘，給孩子做做心理輔導(dǎo)。每個(gè)老師都應(yīng)該掌握這樣的技能”。

調(diào)查中，67.6%的受訪家長(zhǎng)希望老師在線上課靈活機(jī)動(dòng)，引導(dǎo)孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，55.2%的家長(zhǎng)建議合理設(shè)置孩子學(xué)習(xí)目標(biāo)，找到適合的學(xué)習(xí)方式。

受訪家長(zhǎng)中，來(lái)自一線城市的占33.0%，來(lái)自二、三線城市的占55.7%，來(lái)自四線城市的占9.5%，來(lái)自農(nóng)村的占1.9%。

中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 王品芝 來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)