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一樁樁分手和出軌糾纏心間，讓許多人直呼“不再相信愛情”。為何世間情感往往開頭美好，結(jié)局潦倒？相愛容易，相守卻難？

不管是夫妻，還是戀人，既然在一起就應(yīng)為自己的感情負(fù)責(zé)，主動(dòng)約束自己，以真心換真心，不要消磨愛的能力。也期望關(guān)系中的每一位，學(xué)會(huì)接受和放手。學(xué)會(huì)愛自己，不為不值得的關(guān)系浪費(fèi)時(shí)間；學(xué)會(huì)愛對(duì)方，給值得的人改變的機(jī)會(huì)。最終找到通往愛和幸福的橋梁。

愛情三角理論包括：親密、激情和承諾，這是美國(guó)心理學(xué)家斯騰伯格提出的。若關(guān)系中只有激情和親密，是游戲之愛；只有親密和承諾，是陪伴之愛；三種成分都有，才是真正的愛情。

婚外情的本質(zhì)是偷和傷害

正值孕期的小顏發(fā)現(xiàn)丈夫出軌，挺著大肚子去酒店捉奸。但走到房間門口她猶豫了，到底要不要打開門揭穿這一切？

小顏跟丈夫是自由戀愛，生活和諧美滿，走過了所有熱戀的流程，對(duì)婚姻生活抱著美好的期待，還有了愛的結(jié)晶。但這份美好卻被一條微信打碎了。

她發(fā)現(xiàn)丈夫以加班為由，每天晚回家兩小時(shí)，在酒店跟別的女孩廝混。那一瞬間，她除了憤怒、不解和絕望之外，還要照顧自己的情緒和肚子里的孩子。她想著，等孩子稍微大一點(diǎn)就跟丈夫離婚。

在這些煎熬的日子中，小顏發(fā)現(xiàn)丈夫每次出軌后，就會(huì)對(duì)自己進(jìn)行各種“補(bǔ)償”，如，會(huì)買花、買護(hù)膚品，做家務(wù)，工作應(yīng)酬時(shí)也主動(dòng)開視頻跟她報(bào)備，對(duì)小顏的家人也很上心。這些行為讓她誤以為丈夫本質(zhì)不壞，只是一時(shí)糊涂。

當(dāng)她跟丈夫攤牌時(shí)，他當(dāng)著她的面刪了小三的聯(lián)系方式，接下來的日子他表現(xiàn)得更有家庭責(zé)任感了。她以為一切都回到了原來的樣子，離婚的念頭也放下來。

直到某次，她在丈夫車座下發(fā)現(xiàn)了另一部手機(jī)。原來他們?nèi)齻�(gè)人的關(guān)系，就在這種搖搖晃晃中勉強(qiáng)保持著微妙的平衡。

這次，她堅(jiān)決離婚。選擇結(jié)束這段關(guān)系不只是因?yàn)楸撑�，還因?yàn)楸撑押蟮牟惶拐\(chéng)。畢竟，比背叛更殘酷的是背叛后的狡辯和欺騙，甚至倒打一耙說你不信任他。

就像小顏的丈夫，歸根結(jié)底就是因?yàn)椤柏澞睢�，總想要獲得婚姻以外的東西。說來真諷刺，男人出軌就像考試作弊被抓，他們不會(huì)真心懺悔自己為何作弊，他們懊惱的是自己“怎么那么不小心，會(huì)被抓。”

出軌難填內(nèi)心真正的需求

在《全國(guó)“婚外情成本”抽樣調(diào)查報(bào)告》中顯示，近年來，離婚率不斷上升，婚外情是主要原因之一。當(dāng)人們處于婚姻焦慮期，卻遇到了更好的選擇時(shí)，有人選擇出軌，但更多的人選擇出軌后回歸家庭。報(bào)告還顯示，無論哪個(gè)年齡層，超過50%的人認(rèn)為婚姻是人生的必選項(xiàng)。絕大部分人需要婚姻和伴侶，更需要一個(gè)完整的家庭。而出軌的代價(jià)是：放棄原本的家庭或戀情。

上文中的小顏和丈夫離婚后，前夫并沒有選擇跟出軌對(duì)象結(jié)婚。一個(gè)在妻子懷孕時(shí)抵擋不住誘惑出軌，但當(dāng)他們真正在一起后，那種“偷”的刺激消失，最后只剩下無盡的猜忌和爭(zhēng)吵。所以更多人是不會(huì)輕易開啟下一段婚姻的。

很多出軌的男女，很大程度上都是“被迫”離婚的，婚外情本質(zhì)上是“偷”的刺激，但這不代表他們想結(jié)束自己的婚姻。

經(jīng)過一次出軌，他發(fā)現(xiàn)對(duì)方并沒有當(dāng)初那么完美，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上自己的前妻。而且他們之間缺乏信任，重新和一個(gè)人在一起的成本太高。偷情帶去的刺激和欲望填補(bǔ)不了心靈上真正的親密。所以，與其追尋刺激，不如去經(jīng)營(yíng)維系現(xiàn)在的家庭和感情。

意味著離完整的人越來越遠(yuǎn)

人性有著多面性，同一個(gè)人可以很負(fù)責(zé)，也可以很花心。但多面性體現(xiàn)在：他在某個(gè)時(shí)間段負(fù)責(zé)，又在另一個(gè)時(shí)間段花心。如：結(jié)婚時(shí)非常花心，老婆忍無可忍離婚了，痛定思痛變成好男人，開始負(fù)起責(zé)任，逐漸整合內(nèi)心。但并不是所有浪子，都會(huì)因?yàn)閮?nèi)心的整合而回頭。

一個(gè)人如果一邊花心，一邊負(fù)責(zé)，這意味著這個(gè)人是分裂的。而精神分析認(rèn)為，健康的人的心理應(yīng)當(dāng)是“整合”的，離整合越遠(yuǎn)，個(gè)體的內(nèi)心越多沖突和障礙。

出軌者往往把欲望、愛情裝進(jìn)不同的箱子里，分類管理，短時(shí)間內(nèi)或許會(huì)相安無事，時(shí)間長(zhǎng)了，箱子會(huì)越來越多。每個(gè)箱子都有自己的故事，彼此分裂獨(dú)立，無法匯總在一起，早晚有一天，會(huì)因?yàn)樵僖卜挪幌孪渥樱�引發(fā)心理大爆炸。

心理發(fā)展處于偏執(zhí)分裂位態(tài)的人，會(huì)用“非黑即白”的眼光看待問題：要么愛，要么恨；要么自律，要么花心；要么挽回，要么就被拋棄。Ta不會(huì)想到未來有很多種可能性，也不會(huì)認(rèn)為自己經(jīng)過一段時(shí)間的沉淀，會(huì)蛻變成更好的人。

一個(gè)人如何看待自己，就如何看待和他人的關(guān)系。比起愛情，更重要的是自愛的能力。

僅靠浪子回頭，不能完全鎖住幸福。轉(zhuǎn)身面對(duì)真實(shí)的自己，不再逃避與欺騙，不惜艱難跋涉也要站在陽光下，才能真正擁抱幸福與光明。（張萌）