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乳腺健康是很多女性關(guān)心的問題，隨著生活、工作壓力的增加，女性乳腺亞健康的狀況越來越普遍，越來越多的女性朋友被醫(yī)生告知患有乳腺增生，而且患病的人群逐漸低齡化。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在無癥狀女性人群中，各種乳腺疾病患者竟達(dá)到52.4%，發(fā)病率明顯高于女性其他慢性常見病，占據(jù)首位。正如《婦科玉尺》所說：“婦人之疾，關(guān)系最巨者則莫如乳�！�

那么乳腺增生，中醫(yī)怎么治療呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有關(guān)于乳房的經(jīng)絡(luò)、生理、病理等方面的記載：“足陽明胃經(jīng)，行貫乳中；足太陰脾經(jīng)，絡(luò)胃上膈，布于胸中；足厥陰肝經(jīng)上膈，布胸脅繞乳頭而行；足少陰腎經(jīng)，上貫肝膈而與乳聯(lián)；沖任二脈起于胸中，任脈循腹里，上關(guān)元至胸中；沖脈挾臍上行，至胸中而散�！焙笫泪t(yī)家認(rèn)為，男子乳頭屬肝，乳房屬腎；女子乳頭屬肝，乳房屬胃。故乳腺疾病與肝、胃及腎經(jīng)、沖任二脈關(guān)系最為密切。乳汁來源于脾胃水谷精微，因胃主納谷，脾主運(yùn)化，同居中央，屬土味甘，故乳汁之味甘。脾胃氣壯，則乳汁多而濃；血衰則少而淡。沖任為氣血之海，上行為乳，下行為經(jīng)，婦女哺乳期則經(jīng)止。肝主疏泄，若肝氣不舒，疏泄不利，即可發(fā)生乳腺疾病。

乳腺增生屬中醫(yī)學(xué)“乳癖”范疇，臨床以乳房脹痛為主證，多在月經(jīng)前癥狀加重，情緒波動或勞累過度，也會使乳房脹痛增加。

調(diào)理肝、脾、腎是中醫(yī)治療乳腺增生的主要環(huán)節(jié)，對于情緒抑郁、心煩易躁的患者，歸屬于肝郁氣滯型，治療應(yīng)從肝入手，治則以疏肝理氣為主，方選小柴胡湯、逍遙散加減；對于神疲乏力、苔膩納呆的患者，歸屬于脾虛痰結(jié)型，治療應(yīng)從脾入手，治則以健脾化痰為主，方選香砂六君子湯、參苓白術(shù)散加減；對于經(jīng)前脹痛、月經(jīng)不調(diào)的患者，歸屬于沖任不調(diào)型，治療應(yīng)從腎入手，治則以調(diào)理沖任為主，方選二仙湯加減。臨床還常出現(xiàn)肝脾腎三者混合的類型，就需在辨證中，治肝、治脾、治腎互有側(cè)重，變生多種治方，對于局部腫塊較多且質(zhì)地較硬的，則應(yīng)加用軟堅(jiān)散結(jié)、活血化瘀的中藥，如海浮石、莪術(shù)、龍葵、穿山甲、桃仁、丹參、益母草等。

中藥外治也是治療乳腺增生的好方法，用適量的金黃散再加入一點(diǎn)凡士林，二者放在一起攪拌均勻后敷在乳腺增生的部位并稍加按摩，能夠促進(jìn)乳腺血液循環(huán)，消除腫脹，通絡(luò)祛痛。

預(yù)防重于治療，飲食方面一定要少吃高脂肪、高蛋白、高糖及刺激性飲食。平時也應(yīng)注意調(diào)整內(nèi)心，保持心情舒暢，避免不良精神刺激，凡事力求心胸開闊，處世泰然。多參加一些娛樂活動，以豐富生活，調(diào)暢情志。對有情志因素的患者，應(yīng)及時予以開導(dǎo)排解，不用因患本病而恐懼、緊張、情緒消沉或煩躁，樹立必愈的信心，才更有利于治療。

（作者系北京朝陽中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師）