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佩戴口罩是預(yù)防新冠肺炎的第一道防線。家有老人和孩子等特殊人群，應(yīng)如何科學(xué)佩戴口罩？來看看專業(yè)人士的詳細(xì)建議：

【兒童篇】

武漢兒童醫(yī)院感染科主任方玉蓉提醒，兒童戴口罩家長應(yīng)該注意這些細(xì)節(jié)：

1.一歲以下不適合戴口罩的孩子外出這樣防護(hù)

從呼吸功能的角度考慮，1歲以下的孩子不適合戴口罩，應(yīng)減少外出。但如果確需外出，家長應(yīng)多注意自己的手衛(wèi)生、讓孩子與他人保持1米以上安全距離，盡量不選用公共交通工具。有些家長給孩子戴兒童防護(hù)面罩，也能起到一定遮擋作用。

1歲以上兒童外出時都應(yīng)該佩戴口罩，但不宜長時間佩戴口罩。家長盡量少帶孩子到人員密集、封閉不通風(fēng)的公共場所。

如果低齡孩子不愿意或者不能堅持佩戴口罩，家長不要把孩子帶到公共場所。

2.不能讓孩子戴成人口罩

兒童口罩要“貼臉”。家長應(yīng)依照孩子臉型，選購合適的口罩，確�？谡帜馨踩�牢固地罩住口鼻和下頜，同時沒有明顯影響視野。要注意的是，不能用成人口罩耳掛“打結(jié)”后充當(dāng)兒童口罩用。成人口罩的通氣阻力太大，兒童佩戴成人口罩可能呼吸不暢。

3.口罩要注意保持干燥，每次佩戴不超過4小時。

口罩受潮或沾染濕氣后，會導(dǎo)致防護(hù)能力下降，需要及時更換。孩子去上學(xué)，應(yīng)該在書包里放兩三個單獨包裝的口罩，以備更換之需。

【老年篇】

“老年人仍是新冠易感人群，應(yīng)減少不必要的外出。必須外出時，一定要科學(xué)佩戴口罩，做好防護(hù)�！蔽錆h市第六醫(yī)院（江漢大學(xué)附屬醫(yī)院）綜合一科主任聶斌博士特別提醒：老人防控，子女有責(zé)，一定要幫助父母科學(xué)佩戴口罩，守好個人防疫的第一條防線。

1.一次性口罩別重復(fù)用

聶斌博士提醒，老年人比較節(jié)儉，可能會將一次性口罩反復(fù)使用。還有些老人使用可反復(fù)清洗的棉布口罩。

記者了解到，有些老人比較節(jié)儉，如果只是短時間外出，可能會將外出佩戴過的口罩留下來第二天繼續(xù)使用。這會留下防護(hù)風(fēng)險，口罩受潮或被分泌物污染后，會降低防護(hù)效果，應(yīng)每隔2-4小時，更換新的清潔且干燥的口罩。當(dāng)天使用過的口罩，即使沒有達(dá)到2個小時，第二天也不要再使用。

2.不要隨意摘取口罩

老人在密閉的公共場合戴口罩，容易出現(xiàn)憋悶的感覺。這種情況下，應(yīng)該及時到戶外空曠的地方，取下口罩透氣，而不應(yīng)該直接在密閉公共場合隨意取下口罩。

3.取口罩的正確步驟不能忘記

臨時摘取口罩，別直接放包里。摘取口罩時，應(yīng)用手拿著耳掛摘取，不要接觸口罩的外表面。吃飯、喝水時臨時摘取口罩后，不能直接放在包里或口袋里，可能會有持續(xù)感染風(fēng)險�？呻S身帶張白紙，將摘下的口罩夾在白紙里放置。

4.老人應(yīng)該佩戴這樣的口罩

建議老人外出，特別是去人員密集的公共場合，比如醫(yī)院、超市，盡量佩戴一次性的醫(yī)用外科口罩，使用過的口罩及時丟棄。

老年人不宜佩戴N95口罩。部分老年人擔(dān)心一次性口罩的防護(hù)效果不如N95口罩，干脆購置N95口罩使用。不過，對于老年人來說，N95口罩的呼吸阻力太大，長期佩戴后可能出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀，不建議使用。

（長江日報記者王春嵐 通訊員高琛琛 袁莉 劉望）