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人民網(wǎng)健康·生活

中小學(xué)體育課培養(yǎng)貫穿終生的鍛煉習(xí)慣

運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)民眾健康的身體和積極的心態(tài)具有重要作用。多國(guó)中小學(xué)將體育教育作為綜合育人的重要內(nèi)容,嚴(yán)格師資要求,豐富課程設(shè)置,完善法規(guī)制度,多渠道發(fā)力,培養(yǎng)青少年貫穿終生的鍛煉習(xí)慣,為健康人生打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)

2021年02月19日08:00 來(lái)源:人民網(wǎng)-人民日?qǐng)?bào)

  一名法國(guó)體育老師正在帶領(lǐng)小學(xué)生上體操課。
  法國(guó)國(guó)民教育和青年部供圖

  在美國(guó)華盛頓愛(ài)思德中學(xué),兩名學(xué)生正在學(xué)習(xí)棒球。
  美國(guó)華盛頓愛(ài)思德中學(xué)供圖

  一名斯洛文尼亞小學(xué)生正在學(xué)習(xí)游泳。
  資料圖片

  在美國(guó)威斯康星州,學(xué)生正在進(jìn)行籃球比賽。
  美國(guó)威斯康星州白魚(yú)灣高中供圖

  斯洛文尼亞

  體育課的重要程度不亞于文化學(xué)科

  本報(bào)駐意大利記者  韓  碩

  斯洛文尼亞首都盧布爾雅那的冬季,即使艷陽(yáng)高照,白天氣溫也在零攝氏度以下。在薩瓦河畔的冰場(chǎng),一群十幾歲的青少年對(duì)刺骨的寒意毫不畏懼,正在全速競(jìng)逐,腳下的冰刀在冰面上劃出一道道美麗的白色花紋。這群孩子當(dāng)中,一些人的“冰齡”已有10年之久。

  斯洛文尼亞民眾熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。據(jù)統(tǒng)計(jì),約有50%—60%的民眾每天進(jìn)行專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練或常規(guī)鍛煉。這與該國(guó)對(duì)中小學(xué)體育教育的重視和引導(dǎo)有密切關(guān)系。

  根據(jù)規(guī)定,斯洛文尼亞的中小學(xué)體育教師必須在大學(xué)專(zhuān)攻體育教育、大眾體育、競(jìng)技體育等專(zhuān)業(yè)。此外,他們還須定期接受教育部門(mén)的工作評(píng)估和在職培訓(xùn)。“體育課是全國(guó)中小學(xué)生的必修課,重要程度不亞于文化學(xué)科!痹诒R布爾雅那工作的中學(xué)老師佐拉說(shuō)道,“我們認(rèn)為,從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,體育教育能培養(yǎng)身心健康、充滿活力、意志力堅(jiān)強(qiáng)的孩子,有助于他們?cè)谖磥?lái)的社會(huì)生活中得到更好發(fā)展!

  斯洛文尼亞的體育教育從幼兒園階段就開(kāi)始了。1994年,該國(guó)推出“讓我們來(lái)學(xué)習(xí)游泳”計(jì)劃,規(guī)定各家幼兒園都應(yīng)聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)游泳教練,從兒童2歲開(kāi)始就設(shè)置游泳培訓(xùn),并定期對(duì)孩子進(jìn)行考核。

  進(jìn)入中小學(xué)階段,斯洛文尼亞教育科學(xué)體育部規(guī)定,小學(xué)每周必須有2至3個(gè)體育課時(shí),中學(xué)體育課時(shí)則為每周1至3個(gè)。根據(jù)不同年齡層學(xué)生的特點(diǎn),中小學(xué)體育課采取循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。以冰上運(yùn)動(dòng)為例,在小學(xué),孩子們通常先學(xué)習(xí)如何平穩(wěn)地滑行;進(jìn)入中學(xué)階段,學(xué)生開(kāi)始接觸花樣滑冰、冰球等進(jìn)階課程。

  為準(zhǔn)確掌握中小學(xué)生體質(zhì)狀況,1987年,斯洛文尼亞開(kāi)始實(shí)施名為“SLOFIT”的青少年運(yùn)動(dòng)和體質(zhì)發(fā)育監(jiān)測(cè)系統(tǒng)。該系統(tǒng)覆蓋并記錄了該國(guó)約九成6至19歲學(xué)生的學(xué)校體能測(cè)試及日常體育鍛煉情況。這一系統(tǒng)至今仍在運(yùn)行。根據(jù)系統(tǒng)提供的數(shù)據(jù)分析,專(zhuān)業(yè)研究機(jī)構(gòu)可觀察全國(guó)青少年的體育發(fā)展水平和趨勢(shì),體育教師可對(duì)運(yùn)動(dòng)能力不足或強(qiáng)度不夠的中小學(xué)生提供更加有針對(duì)性的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo),學(xué)生父母也得以了解孩子的身體發(fā)育和運(yùn)動(dòng)狀況。

  在義務(wù)教育體系之外,斯洛文尼亞也大力提倡青少年參加課外體育活動(dòng)。該國(guó)教育部門(mén)鼓勵(lì)各所學(xué)校在寒暑假期開(kāi)放體育場(chǎng)館,組織團(tuán)體比賽和趣味游戲。1969年,該國(guó)成立青年登山者運(yùn)動(dòng)社團(tuán)。社團(tuán)通過(guò)組織假期登山活動(dòng)普及安全登山常識(shí)、培養(yǎng)青少年對(duì)該運(yùn)動(dòng)的興趣,同時(shí)也引導(dǎo)年輕人親近自然,養(yǎng)成健康的生活方式。

  在政府倡導(dǎo)下,一些斯洛文尼亞中小學(xué)校與高等體育院校達(dá)成了合作關(guān)系。盧布爾雅那大學(xué)教育學(xué)院教授卡羅爾·鮑勃表示,這類(lèi)合作讓高等院校有機(jī)會(huì)將最新的體育教學(xué)研究成果投入實(shí)踐,讓青少年掌握更加科學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能。

  目前,斯洛文尼亞教育部門(mén)正在為學(xué)生的課余體育鍛煉制定一項(xiàng)名為HEPA的國(guó)家項(xiàng)目。項(xiàng)目規(guī)定,在完成校內(nèi)體育必修課的基礎(chǔ)上,中小學(xué)?擅赓M(fèi)為每位學(xué)生每周提供時(shí)長(zhǎng)為5個(gè)小時(shí)的體育鍛煉指導(dǎo),學(xué)生可根據(jù)興趣自主選擇項(xiàng)目和培訓(xùn)時(shí)間。目前,該項(xiàng)目已涵蓋該國(guó)30%的中小學(xué)生。

 。ū緢(bào)羅馬電)  

  

  美國(guó)              

  著力培養(yǎng)學(xué)生廣泛的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好

  本報(bào)駐美國(guó)記者  李志偉

  美國(guó)橄欖球、籃球、棒球、冰球四大職業(yè)體育聯(lián)盟不僅在本國(guó)廣受歡迎,在世界各國(guó)也擁有眾多愛(ài)好者。

  在美國(guó),大多數(shù)父母鼓勵(lì)孩子積極參與體育運(yùn)動(dòng)。

  體育課是美國(guó)中小學(xué)校的一門(mén)主要課程。2018年,美衛(wèi)生部編寫(xiě)《美國(guó)民眾體育鍛煉指南》,指出6至17歲的學(xué)生每天應(yīng)進(jìn)行至少一個(gè)小時(shí)中高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)。2014年,美國(guó)健康和體育教育協(xié)會(huì)制定了《美國(guó)K—12體育教育的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)和年級(jí)水平學(xué)習(xí)成果》,內(nèi)容涵蓋從幼兒園開(kāi)始的各年級(jí)體育課教學(xué)計(jì)劃、課程內(nèi)容設(shè)置等詳盡指南,為全國(guó)中小學(xué)體育教師開(kāi)展教學(xué)提供了重要參考。

  美國(guó)中小學(xué)體育課程設(shè)置豐富多彩,著力培養(yǎng)學(xué)生廣泛的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好。除常規(guī)的各式球類(lèi)和田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)外,中小學(xué)生還能選擇潛水、皮劃艇、擊劍、越野、馬術(shù)、滑雪、瑜伽等特色項(xiàng)目。學(xué)校根據(jù)不同季節(jié)的氣候特點(diǎn),設(shè)計(jì)與之相適應(yīng)的體育課內(nèi)容。學(xué)生每學(xué)期可選擇5個(gè)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,每一項(xiàng)目學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)約為3周。一些中小學(xué)校還將健康和營(yíng)養(yǎng)學(xué)納入體育課程當(dāng)中,幫助學(xué)生從小形成科學(xué)的飲食理念。

  一些學(xué)校還積極創(chuàng)新體育教學(xué)方式。根據(jù)美國(guó)疾病預(yù)防和控制中心的研究,運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)成績(jī)呈正相關(guān)的關(guān)系。進(jìn)入2000年后,伊利諾伊州內(nèi)珀維爾中央高中率先實(shí)踐“從體育課開(kāi)始”計(jì)劃。在每天第一堂課前,學(xué)生在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行中高強(qiáng)度的體育鍛煉。這不僅減少了體重超重學(xué)生的比例,也部分提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。此后,這一做法也逐步推廣到其他州。

  在體育課上表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生有機(jī)會(huì)選拔到校運(yùn)動(dòng)隊(duì),進(jìn)行各類(lèi)校際或州際比賽。這些比賽受到廣泛重視,是美國(guó)挖掘和培養(yǎng)體育人才的重要平臺(tái)。在升學(xué)時(shí),體育成績(jī)也是美國(guó)高校考察學(xué)生的重要指標(biāo)。美國(guó)大學(xué)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員青睞有加。根據(jù)哈佛大學(xué)2018年的一份調(diào)查,在擁有同樣學(xué)術(shù)成績(jī)的情況下,學(xué)生運(yùn)動(dòng)員被錄取的幾率是83%,非運(yùn)動(dòng)員學(xué)生則為16%。

  由于校際比賽對(duì)學(xué)校聲譽(yù)和學(xué)生升學(xué)都有重要的推動(dòng)作用,一些美國(guó)中學(xué)在培養(yǎng)“體育尖子生”方面傾斜了大量資源。這一定程度上造成普通學(xué)生在體育活動(dòng)設(shè)施和教練資源等方面難以得到很好保障,導(dǎo)致一些學(xué)生運(yùn)動(dòng)不足,這已成為當(dāng)前美國(guó)中小學(xué)體育教育中一個(gè)較為明顯的問(wèn)題。據(jù)統(tǒng)計(jì),與20世紀(jì)90年代相比,27%的美國(guó)高中學(xué)生每天鍛煉少于60分鐘,這是該國(guó)青少年肥胖率明顯上升的原因之一。

  美國(guó)健康和體育教育協(xié)會(huì)強(qiáng)調(diào),中小學(xué)體育教育的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是讓學(xué)生培養(yǎng)“一生的體育鍛煉習(xí)慣”。洛杉磯聯(lián)合學(xué)區(qū)體育顧問(wèn)查德·芬威克表示,當(dāng)前,一些美國(guó)中小學(xué)校也在逐步轉(zhuǎn)變體育教學(xué)理念,不斷完善面向全體學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)系統(tǒng),注重提高所有學(xué)生的健康水平。

 。ū緢(bào)華盛頓電)  

  

  法國(guó)           

  體育課成績(jī)計(jì)入畢業(yè)會(huì)考總分

  本報(bào)駐法國(guó)記者  劉玲玲

  2020年10月,法國(guó)國(guó)民教育和青年部部長(zhǎng)布朗蓋宣布,自2021—2022學(xué)年開(kāi)始,法國(guó)高中學(xué)生可選擇體育作為畢業(yè)會(huì)考的主科目之一。這一調(diào)整進(jìn)一步突出了體育課的重要性,旨在為有志于在體育領(lǐng)域發(fā)展的中學(xué)生盡早創(chuàng)造更多理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐的機(jī)會(huì)。

  根據(jù)2000年頒布的《教育法令》,法國(guó)中小學(xué)教育由中央政府、地方政府和各學(xué)區(qū)分工管理,其中中央政府主要負(fù)責(zé)制定全國(guó)適用的總體政策及教學(xué)大綱,具體教學(xué)內(nèi)容則由各地方和學(xué)校自行規(guī)定。

  2008年,法國(guó)國(guó)民教育和青年部出臺(tái)了中小學(xué)各學(xué)科的課程標(biāo)準(zhǔn),對(duì)體育課程的課時(shí)要求、學(xué)習(xí)目標(biāo)、基本技能等內(nèi)容做出了標(biāo)準(zhǔn)化規(guī)定。根據(jù)這一標(biāo)準(zhǔn),小學(xué)每周應(yīng)保證5個(gè)體育課時(shí),讓學(xué)生充分掌握最基本的體育技巧;初中和高中每周的體育課時(shí)分別為3學(xué)時(shí)和2學(xué)時(shí),著重加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競(jìng)爭(zhēng)的體育精神。

  亨利·馬蒂斯中學(xué)位于法國(guó)巴黎大區(qū)伊西萊穆利諾市。就職于該中學(xué)的體育教師桑德里娜告訴記者,法國(guó)中小學(xué)校的體育課強(qiáng)調(diào)均衡發(fā)展,既有需要團(tuán)體協(xié)作的各式球類(lèi)運(yùn)動(dòng),也有游泳、田徑等單人競(jìng)技運(yùn)動(dòng),健美操、藝術(shù)體操等塑形運(yùn)動(dòng)也深受學(xué)生歡迎。此外,學(xué)校還不定期組織外出攀巖、滑雪等項(xiàng)目,讓學(xué)生接觸不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,培養(yǎng)對(duì)體育的廣泛愛(ài)好。

  在法國(guó)現(xiàn)行教育標(biāo)準(zhǔn)下,中小學(xué)教師可以根據(jù)本地區(qū)實(shí)際情況自行決定教學(xué)方式,合理安排體育課程。據(jù)統(tǒng)計(jì),目前該國(guó)有超過(guò)3萬(wàn)名專(zhuān)職體育教師。要成為一名體育教師,人們需要完成本科體育專(zhuān)業(yè)的3年學(xué)習(xí)和為期兩年的職業(yè)培養(yǎng),并考取教師資格證。桑德里娜告訴記者,“體育教師既要設(shè)計(jì)課程、指導(dǎo)學(xué)生參加競(jìng)賽,還要不斷探索新的教學(xué)方式。扎實(shí)的理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)水平是勝任這項(xiàng)工作的必備條件,也是法國(guó)中小學(xué)校體育教育質(zhì)量的重要保證!

  為從制度層面保障中小學(xué)校體育課質(zhì)量,對(duì)課程項(xiàng)目設(shè)置和活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)進(jìn)行有效的指導(dǎo)監(jiān)督,法國(guó)設(shè)立了覆蓋各個(gè)層級(jí)的體育聯(lián)合會(huì)。其中,法國(guó)國(guó)家中小學(xué)體育聯(lián)合會(huì)主席由布朗蓋親自擔(dān)任,其他層級(jí)的聯(lián)合會(huì)主席則由相應(yīng)的地方教育部門(mén)負(fù)責(zé)人兼任,中小學(xué)校校長(zhǎng)也同時(shí)兼任本校體育聯(lián)合會(huì)主席。

  對(duì)于不將體育選為畢業(yè)會(huì)考主科目的學(xué)生而言,體育課平時(shí)成績(jī)同樣以一定的百分比計(jì)入畢業(yè)會(huì)考總成績(jī)。根據(jù)新規(guī),從2021—2022學(xué)年起,作為公共基礎(chǔ)科目,體育占高中畢業(yè)會(huì)考成績(jī)的5%。體育課的考試項(xiàng)目可從田徑、體操、游泳三大類(lèi)中選擇,最終成績(jī)以高中第一學(xué)年和最后一學(xué)年的平時(shí)成績(jī)?yōu)橹饕罁?jù),考查內(nèi)容包括項(xiàng)目考試成績(jī)、出勤率等。如果學(xué)生曾在全國(guó)性運(yùn)動(dòng)賽事上取得前三名的成績(jī),體育科目可直接記滿分。

 。ū緢(bào)巴黎電)  

  

  版式設(shè)計(jì):蔡華偉


  《 人民日?qǐng)?bào) 》( 2021年02月19日 17 版)

(責(zé)編:崔元苑、楊迪)


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