生活寶典
“雙減”政策來了 孩子課余時間應(yīng)如何科學(xué)運(yùn)動?
編者按:讓孩子們健康成長關(guān)系祖國和民族的未來,也是每個家庭最大的期盼。近期,國家出臺“雙減”政策,提高教學(xué)質(zhì)量、提升課后服務(wù)水平,給學(xué)生“減負(fù)”。教育部要求,為了增強(qiáng)體質(zhì)健康管理的意識和能力,學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間。那么,孩子應(yīng)如何運(yùn)動才能科學(xué)有效?平時運(yùn)動需要注意哪些內(nèi)容呢?






資料來源:教育部、廣東疾控中心官方微信
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